Wheat Roti or Rice Causes Weight Gain: वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण भात किंवा चपाती खाणं सोडतात. मात्र, आहारतज्ज्ञांच्या मते, वजन वाढण्यामागे एकच पदार्थ कारणीभूत नसून एकूण कॅलरी सेवन, खाण्याच्या सवयी…
Healthy Shake Recipe : अनेकांना वजन कमी करायचं नाही तर वजन वाढत नाहीये याचं दु:ख सतावत असतं. तुम्हालाही तुमचं वजन वाढवायचं असेल तर आहारात तुम्ही हा शेकचा समावेश करु शकता.…
एक असे फळ आहे जे लोक वजन कमी करण्यासाठी आणि वजन वाढवण्यासाठी दोन्हीसाठी खातात. काही जण त्यांना वजन कमी करण्यासाठी प्रभावी मानतात, तर काही जण त्यांना वजन वाढवण्यासाठी एक सुपरफूड…
लग्नानंतर फिट लोकांचेही अचानक वजन वाढताना तुम्ही अनेकदा पाहिले असेल. हार्मोनल बदलांमुळे हे घडते असा दावा केला जातो. पण यात काही तथ्य आहे का, की ते फक्त एक मिथक आहे?…
सध्या जगभरात प्रौढांसह लहान मुलांमध्ये वेगानं वाढत असणारा लठ्ठपणा हा आजार एक जागतिक आरोग्य संकट बनू लागला आहे.भारतीयांसाठीही लठ्ठपणा एक गंभीर समस्या झाली आहे.
