टॉपर होण्याचे सर्वात मोठे रहस्य! या ७ सवयी आत्मसात करा, मग तुम्हीच असाल अव्वल...
डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम सारख्या यशस्वी व्यक्तिमत्त्वांनी त्यांच्या विद्यार्थीदशेत संसाधनांचा अभाव असूनही त्यांच्या वेळेत शिस्त राखली. ते म्हणाले की त्यांच्या दिवसाचे नियोजन केल्याने त्यांना मनःशांती मिळते – हा एक महत्त्वाचा पैलू आहे ज्याकडे विद्यार्थी अनेकदा दुर्लक्ष करतात. वेळ व्यवस्थापनातील पहिला आणि सर्वात महत्त्वाचा धडा म्हणजे वेळ निश्चित असतो – प्रत्येकाला दिवसाचे २४ तास सारखेच मिळतात. फरक फक्त इतकाच आहे की ते त्या तासांचा वापर कसा करतात.
जेव्हा विद्यार्थ्यांना हे लक्षात येते की, सोशल मीडियावर सतत स्क्रोल करणे किंवा कामात टाळाटाळ करणे हे त्यांच्या भविष्यातून चोरी करणे आहे, तेव्हा जबाबदारीची भावना निर्माण होते. पुढे नियोजन येते. याचा अर्थ महागडे प्लॅनर खरेदी करणे नाही, तर फक्त पुढे काय येणार आहे हे जाणून घेणे – चाचण्या, असाइनमेंट, सराव सत्रे. जेव्हा विद्यार्थी आरामशीर पद्धतीने नियोजन करतात, तेव्हा ते प्रतिक्रिया मोडमधून बाहेर पडतात आणि अचानक दिलेल्या मुदतींमुळे ते भारावून जात नाहीत. विराट कोहली कठोर आणि संरचित दिनचर्येवर देखील विश्वास ठेवतो.
वेळेचे व्यवस्थापन केवळ परीक्षेपूर्वीच नव्हे तर दररोज महत्त्वाचे आहे. जर तुम्हाला वेळेच्या व्यवस्थापनात अडचण येत असेल, तर या ७ टिप्स मदत करू शकतात.
विद्यार्थ्यांनी हे शिकले पाहिजे की वेळ हा एक स्थिर स्रोत आहे. तो वाढवता येत नाही. जेव्हा त्यांना हे लक्षात येते की आज कामात टाळाटाळ करणे त्यांच्या भविष्यातून वेळ चोरत आहे, तेव्हा ते लगेच कृतीची जबाबदारी घेतात.
यशस्वी लोक – मग ते सचिन तेंडुलकर असोत किंवा विराट कोहली – प्रेरणेची वाट पाहत नाहीत. ते दिनचर्या आणि रचनेवर अवलंबून असतात. म्हणून, अभ्यास, विश्रांती आणि झोपेसाठी विशिष्ट वेळा निश्चित करणे महत्वाचे आहे.
प्रत्येक कामासाठी समान प्रमाणात ऊर्जा आवश्यक नसते. कोणती कामे अधिक महत्त्वाची आहेत आणि कोणती कमी महत्त्वाची आहेत हे तुम्ही शिकले पाहिजे. प्राधान्यक्रमाने शेवटच्या क्षणी होणारा गोंधळ आणि घाई टाळली जाते.
मल्टीटास्किंगमुळे लक्ष विचलित होऊ शकते. स्टीव्ह जॉब्स असेही म्हणाले की लक्ष केंद्रित करणे म्हणजे “नाही” म्हणण्याची क्षमता. जेव्हा विद्यार्थी एका वेळी एका कामावर लक्ष केंद्रित करतात तेव्हा काम जलद आणि चांगले होते.
परीक्षेचा अभ्यास करणे जबरदस्त वाटू शकते, परंतु एका अध्यायाची उजळणी करणे शक्य वाटू शकते. कामाचे लहान भागांमध्ये विभाजन केल्याने वेग वाढतो. एक लहान विजय दुसऱ्याकडे घेऊन जातो.
प्रौढ अनेकदा विद्यार्थ्यांना हे शिकवण्यास विसरतात की विश्रांती ही वेळेचा अपव्यय नाही तर चांगल्या वेळेच्या व्यवस्थापनाचा एक भाग आहे. पुरेशी झोप, खेळ आणि छंद हे सर्व मानसिक शांतीसाठी आवश्यक आहेत.
प्रत्येक स्पर्धा, क्लब किंवा सामाजिक कार्यक्रमाला हो म्हणणे आवश्यक नाही. जास्त जबाबदाऱ्या घेतल्याने बर्नआउट होऊ शकते. तुमचा वेळ व्यवस्थापित करायला शिकणे हे सर्वात महत्वाचे कौशल्य आहे.
.png "Videos"){kind=small}
