Tiger Shrof: फिटनेस आयकॉन टायगर श्रॉफ तरुणाईसाठी ठरतोय प्रेरणा (फोटो सौजन्य- सोशलमीडिया)
बॉलिवूडमध्ये अॅक्शन आणि फिटनेस म्हटलं की टायगर श्रॉफचं नाव सहज आठवतं. चित्रपटांमधील अवघड स्टंट, दमदार शरीरयष्टी आणि जबरदस्त एनर्जी यामुळे त्याने स्वतःची वेगळी ओळख निर्माण केली आहे. मात्र ही शरीरयष्टी एका दिवसात तयार झालेली नाही. त्यामागे रोजचा व्यायाम, कठोर सराव आणि स्वतःसाठी ठरवलेल्या नियमांचे पालन आहे.
टायगरच्या फिटनेसचा प्रभाव आता फक्त त्याच्या चित्रपटांपुरता राहिलेला नाही. सोशल मीडियावर तो अनेकदा आपल्या ट्रेनिंगचे व्हिडिओ आणि फोटो शेअर करतो. त्याचे वर्कआउट पाहून चाहत्यांमध्येही फिटनेसबद्दल चर्चा सुरू होते. नुकताच त्याच्या MMA Matrix जिममधील एक व्हिडिओ सोशल मीडियावर चर्चेत आला. चाहत्यांनी कमेंट्समध्ये टायगरच्या मेहनतीचे कौतुक केले. अनेकांनी फायर इमोजी टाकत त्याच्या फिटनेसला दाद दिली. Tiger Shrof:
पण सोशल मीडियावरील लाइक्स आणि कमेंट्सपेक्षा टायगरच्या मेहनतीचा खरा परिणाम वेगळ्या ठिकाणी दिसतो. त्याला पाहून काही तरुणांनी स्वतःच्या फिटनेसकडे लक्ष देण्यास सुरुवात केली आहे. एका तरुणाने टायगरकडून प्रेरणा घेत व्यायामाच्या क्षेत्रात पाऊल ठेवले. एखाद्या व्यक्तीची मेहनत दुसऱ्याला स्वतःमध्ये बदल करण्यासाठी प्रवृत्त करते, ही गोष्ट नक्कीच लक्षवेधी आहे.
टायगरसाठी फिटनेस म्हणजे फक्त शरीर चांगले दिसणे नाही. त्याच्यासाठी हा रोजच्या आयुष्याचा भाग आहे. शिस्त पाळणे, स्वतःच्या क्षमतेला आव्हान देणे आणि शरीरासोबत मनही मजबूत ठेवणे, या गोष्टी त्याच्या फिटनेसच्या प्रवासात महत्त्वाच्या आहेत. त्याच्या ट्रेनिंगमध्ये केवळ साधा जिम वर्कआउट नसतो. मार्शल आर्ट्स, MMA आणि वेगवेगळ्या प्रकारचे शारीरिक सराव तो करताना दिसतो. त्यामुळे त्याच्या अॅक्शन सीनमध्ये दिसणारी चपळाई आणि ताकद यामागे किती मेहनत असते, याची कल्पना येते.
टायगरशी जोडलेली MMA Matrix जिम हीदेखील त्याच्या फिटनेसच्या विचारांचा एक भाग आहे. येथे केवळ वजन उचलणे किंवा मशीनवर व्यायाम करणे एवढ्यावर भर नसून स्वतःला सतत पुढे नेण्याची मानसिकता महत्त्वाची मानली जाते.
.png "Videos"){kind=small}
