टॅनिंगपासून ते संसर्गापर्यंत पायांच्या सर्व समस्या दूर करण्यासाठी फायदेशीर आहे अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर; वापरण्याची पद्धत जाणून घ्या

बुरशीजन्य संसर्ग, घामाचा वास, पायाची बुरशी, टॅनिंग, फोड आणि कोरडी त्वचा यांसारख्या अनेक समस्या दूर करण्यासाठी अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर हा एक प्रभावी उपाय मानला जातो.

आपण जितकी आपल्या त्वचेची आणि शरीराची काळजी घेतो. पण बऱ्याचदा आपल्या पायांकडे आपले दुर्लक्ष होते. इतर अवयवांप्रमाणेच आपले पाय देखील आपल्या शरीराचा एक अविभाज्य भाग आहेत. धूळ, घाण, घाम आणि घट्ट शूजमुळे दिवसभर असंख्य समस्यांना त्याला बळी पडावे लागते. पायांना होणारा बुरशीजन्य संसर्ग, दुर्गंधी, पायाचे बोट बुरशी, टॅनिंग, कोरडी त्वचा आणि फोड येणे हे सामान्य आहे. या समस्यांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी अनेकजण वेगवेगळ्या औषधांचा अवलंब करतात पण तुम्हाला माहिती आहे का? काही नैसर्गिक घरगुती उपायांच्या मदतीने तुम्ही ही समस्या लगेच दूर होऊ शकते. यासाठी तुम्हाला फार काही करण्याची गरज नाही तर तुम्हाला फक्त अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरची मदत घ्यायची आहे. याचा वापर आपल्या पायांना अनेक फायदे मिळवून देतो. चला याचा वापर कसा करायचा ते जाणून घेऊया.

सतत स्क्रिन पाहून डोळ्यांवर वाढलेला तणाव कमी करण्यासाठी ‘हा’ घरगुती उपाय ठरेल प्रभावी, डोळे राहतील तेजस्वी

फायदे काय आहेत?

• अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर असलेले अ‍ॅसिटिक अ‍ॅसिड बुरशीजन्य संसर्ग रोखण्यास मदत करते. हे त्वचेवर बॅक्टेरिया आणि बुरशीला वाढू देत नाही.
• घामामुळे बऱ्याचदा आपल्या पायांना दुर्गंधी येते, अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया मारतो ज्यामुळे पाय ताजे राहतात.
• व्हिनेगर बुरशीजन्य संसर्ग रोखते, ज्यामुळे नखांच्या सभोवतालच्या त्वचेचे संसर्गापासून संरक्षण होते.
  यामुळे त्वचेवरील मृत पेशी देखील काढून टाकण्यास मदत होते.
• तसेच सूर्यामुळे काळी पडलेली त्वचा याच्या वापरणारे साफ करता येते.
• यातील अँटीसेप्टिक गुणधर्म त्वचेला शांत करतात आणि जळजळ आणि जळजळ कमी करतात.
• याच नियमित वापर त्वचेला हायड्रेट करते आणि पीएच पातळी संतुलित करते, ज्यामुळे पायांचा कोरडेपणा आणि भेगा कमी होतात.

वापरण्याची योग्य पद्धत

• यासाठी प्रथम एका टबमध्ये ठेवा, यात कोमट पाणी आणि १ कप अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर घाला. मग आपले पाय या टबमध्ये घाला आणि सुमारे १५-२० मिनिटे बुडवून ठेवा. नंतर टॉवेलने पाय पुसा आणि मग पायांवर सौम्य मॉइश्चरायझर लावा
  पायांवरील डाग दूर करायचे असतील तर कापसाच्या एका बॉलमध्ये व्हिनेगर घ्या आणि बुरशीजन्य भाग याने साफ करा, १० मिनिटांनी पाय धुवा आणि कोरडे ठेवा
  पाय कोरडे पडले असतील तर त्यासाठी एका स्प्रे बाटलीमध्ये १ भाग व्हिनेगर आणि २ भाग पाणी मिसळा. दररोज तुमच्या पायांवर स्प्रे करा

शून्य रुपयांत केसगळतीपासून मिळेल आराम, स्वयंपाकघरातील ‘हा’ पदार्थ निर्जीव केसांना करेल जिवंत; वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

उपाय करताना कोणती काळजी घ्यावी

• तुमची त्वचा जर फार संवेदनशील असेल तर अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगरचा यावर डायरेक्ट वापर करू नका
• त्वचेवर कट किंवा जखम असल्यास याचा वापर टाळा
• चांगल्या परिणामांसाठी आठवड्यातून ३-४ वेळा वापरा

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.