मुळापासून उपटून टाकेल दातातील पायरिया, आयुर्वेदिक तज्ज्ञांनी केवळ ४ पदार्थांचा उपयोग करण्याचा दिला सल्ला

दातातील पायरियामुळे तोंडात दुर्गंधी निर्माण होते आणि त्याचा आरोग्यावरही परिणाम होतो. आयुर्वेदिक डॉक्टर रॉबिन शर्माने दातांशी संबंधित समस्यांसाठी सोपे उपाय दिले आहेत, जाणून घ्या कसा करावा वापर?

• दातांमध्ये पायरिया कसा पसरतो?
• दातांची काळजी घेणे किती महत्त्वाचे?
• पायरियासाठी घरगुती उपाय

आजच्या काळात जवळजवळ प्रत्येक दुसरा व्यक्ती दात आणि हिरड्यांच्या समस्यांशी झुंजत असलेला दिसून येत आहे. पायरिया, हिरड्यांमधून रक्त येणे, दात किडणे किंवा तोंडाची दुर्गंधी या सर्व सामान्य समस्या बनल्या आहेत. यामुळे केवळ तोंडाचे आरोग्य बिघडतेच असे नाही तर अनेक वेळा ही गोष्ट लाजिरवाणीदेखील वाटते. 

आता, जर तुम्हालाही अशा समस्येचा सामना करावा लागत असेल, तर हा लेख तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतो. अलीकडेच, आयुर्वेदिक डॉक्टर रॉबिन शर्मा यांनी त्यांच्या यूट्यूब चॅनेलवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये त्यांनी दातांशी संबंधित या सर्व समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी एक प्रभावी रेसिपी सांगितली आहे. चला त्याबद्दल जाणून घेऊया.

डॉक्टर काय म्हणतात?

व्हिडिओमध्ये डॉक्टर रॉबिन शर्मा यांनी सांगितले की, ‘लोक दिवसातून दोनदा ब्रश करतात, पण तरीही त्यांना पायोरिया, हिरड्यांमधून रक्त येणे किंवा तोंडातून दुर्गंधी येणे यासारख्या समस्यांनी त्रास होतो. अशा परिस्थितीत ते महागड्या टूथपेस्टचा वापर करतात, परंतु यापैकी बहुतेक टूथपेस्टमध्ये असलेले SLS अर्थात सोडियम लॉरिल सल्फेट आणि फ्लोराईड सारखे रसायने दातांना फायद्यापेक्षा जास्त नुकसान करू शकतात.’

ब्रशने दातांची स्वच्छता करताना 1 चूक पडेल भारी; तरूणपणातच बसवावी लागेल कवळी; बाबा रामदेव यांनी सांगितली युक्ती

मग काय करावे?

डॉ. शर्मा पुढे म्हणतात, ‘आयुर्वेदात दात आणि हिरड्या स्वच्छ करण्यासाठी अनेक सुरक्षित आणि नैसर्गिक पद्धती सांगितल्या आहेत, ज्या हानीशिवाय परिणाम दर्शवतात. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही योग्य रेसिपीचे पालन केले तर पायोरिया आणि तोंडातून दुर्गंधी येणे यासारख्या समस्या मुळापासून दूर करता येतात.’ यासाठी डॉक्टरांनी एक खास रेसिपीदेखील शेअर केली आहे. त्यासाठी कोणत्या गोष्टींची आवश्यकता असेल जाणून घ्या – 

• १० ग्रॅम लवंग
• २० ग्रॅम हळद
• ३० ग्रॅम तमालपत्र
• ४० ग्रॅम खडे मीठ

काय करावे?

• या चार गोष्टी एकत्र करून बारीक बारीक करा आणि तयार पावडर हवाबंद डब्यात ठेवा
• डॉक्टर दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी अर्धा चमचा या पावडरला थोडेसे मोहरीच्या तेलात मिसळून दात घासण्याचा सल्ला देतात

तुम्हाला याचा फायदा कसा होईल?

• सर्वप्रथम, लवंगाबद्दल सांगायचे झाले तर, त्यात अँटीसेप्टिक आणि वेदनाशामक गुणधर्म आहेत, जे दातदुखी आणि संसर्ग कमी करतात
• हळदीमध्ये नैसर्गिक अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत, जे हिरड्यांच्या जळजळ आणि पायरियामध्ये प्रभावी आहेत
• तमालपत्र तोंडाची दुर्गंधी दूर करते आणि बॅक्टेरिया नष्ट करते
• त्याच वेळी, सैंधव मीठ दातांमधील पिवळेपणा दूर करण्यात आणि त्यांना चमकदार बनविण्यात प्रभावी ठरू शकते, तसेच ते हिरड्यांना मजबूत करते.

डॉ. रॉबिन शर्मा यांच्या मते, ही आयुर्वेदिक कृती पूर्णपणे नैसर्गिक आहे, त्यात कोणतेही हानिकारक रसायन नाही. म्हणून, ती दीर्घकाळ वापरली जाऊ शकते. नियमितपणे असे केल्याने, तुम्हाला थोड्याच वेळात आश्चर्यकारक परिणाम दिसू शकतात.

दातांवरील पिवळ्या थरामुळे हसणं होतंय कठीण? सोपा घरगुती उपाय चमकवेल दात हिऱ्यासारखे

संदर्भासाठी पहा व्हिडिओ 

See more

FAQs (संबंधित प्रश्न) 

१. पायरिया कोणता आजार आहे?

पायरिया म्हणजे हिरड्यांचा आजार, ज्याला पिरियडोन्टायटीस असेही म्हणतात. ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये हिरड्यांमध्ये जळजळ, संसर्ग आणि पू स्त्राव होतो आणि तो सहसा दातांभोवती असलेल्या ऊतींवर परिणाम करतो.

२. पायरिया होण्याचे कारण काय आहे?

पेरिओडोंटायटीस हा प्रामुख्याने तोंडाच्या स्वच्छतेच्या चुकीमुळे होतो, जिथे दात आणि हिरड्यांच्या अयोग्य स्वच्छतेमुळे प्लेक आणि टार्टर जमा होतात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम आणि नियासिनची कमतरतादेखील पेरिओडोंटायटीसच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते.

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.