हाडांचा कॅन्सर झाल्यानंतर शरीरात दिसून येतात ‘ही’ गंभीर लक्षणे, शरीरातील हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी फॉलो करा सोप्या टिप्स

हाडांमध्ये वेदना होणे:

बऱ्याचदा हाडांमध्ये वाढलेल्या वेदनाकडे दुर्लक्ष केले जाते. पण हाडांच्या खोलवर वाढलेल्या वेदनांकडे दुर्लक्ष न करता तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार करावे. आराम केल्यानंतर सुद्धा हाडांमध्ये वेदना होत असतील दुर्लक्ष करू नये. असे केल्यामुळे हा आजार आणखीनच वाढून शरीर पोखरून टाकतो. हाडांमधील ट्यूमर वाढू लागल्यामुळे हाडांमध्ये वेदना होतात.

हाडांमध्ये गाठी येणे:

कॅन्सरचे प्रमुख लक्षण म्हणजे शरीराच्या कोणत्याही अवयवावर गाठ येणे. हाडांमध्ये झालेल्या गाठी हळूहळू वाढू लागल्यानंतर वेदना होण्यास सुरुवात होते. तसेच बऱ्याचदा उबदारपणा जाणवू लागतो. हाडांचा कॅन्सर झाल्यानंतर शरीरातील हाडे अतिशय कमकुवत होऊन जातात. कोणत्याही क्षणी लागल्यानंतर हाडे लगेच फ्रॅक्चर होतात. तसेच हळूहळू वजन कमी होण्यास सुरुवात होते. त्यामुळे शरीरात दिसून येणाऱ्या बदलांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये.

Ayurvedic Remedies: बंद नाक होईल मोकळे! ‘हे’ आयुर्वेदिक उपाय करून तात्काळ मिळवा आराम, सर्दी- खोकला होईल दूर

शरीरात हाडे मजबूत राहण्यासाठी काय करावे:

शरीरातील हाडे कायमच मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात दुग्धजन्य पदार्थ, पालक, लोणी, तीळ, तिळाचे तेल आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करावे. या पदार्थांच्या सेवनामुळे हाडांना पोषण मिळते. हाडे कायमच मजबूत राहण्यासाठी हाडांमध्ये प्रोटीन असणे आवश्यक आहे. डाळी, मांस, चीज इत्यादी पदार्थ खावेत. हाडे बळकट होण्यासाठी वजन उचलणे, योगासने, चालणे इत्यादी सोपे व्यायाम करावे. तसेच सकाळी उठल्यानंतर गूळ आणि तिळाचे एकत्र सेवन केल्यास शरीराला अनेक फायदे होतात.

FAQs (संबंधित प्रश्न)

हाडांच्या कर्करोगाचे मुख्य प्रकार:

हाडांच्या कर्करोगाचा सर्वात सामान्य प्रकार, विशेषतः लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळतो.लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये आढळतो, विशेषतः हात, पाय आणि ओटीपोटात.

हाडांच्या कर्करोगाचे उपचार:

शस्त्रक्रिया (Surgery), रेडिएशन थेरपी (Radiation therapy), केमोथेरपी (Chemotherapy), लक्ष्यित थेरपी

हाडांच्या कर्करोगाची लक्षणे:

हाड किंवा सांध्यांमध्ये वेदना, विशेषत: रात्री जास्त वेदना.सूज किंवा गाठ येणे.हाड कमजोर होऊन फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता वाढते. थकवा, वजन कमी होणे, भूक न लागणे.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित बातम्या