अर्ध्या लिंबूच्या मदतीने साफ करा मानेवरचा काळा थर; फक्त 15 मिनिटांतच दिसून येईल फरक

काळ्या मानेची समस्या पुरुष, महिला दोन्हींना उद्भवत असते. हिला दूर करण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या स्पेशल प्रोडक्टची गरज नाही तर तुम्ही घरच्या घरी मानेवरचा काळा थर दूर करू शकता.

मान काळी पडण्याची समस्या कोणालाही होऊ शकते. लहान मुलं असो किंवा मोठी माणसं – ही अडचण सर्वांमध्ये दिसून येते. खरं पाहिलं तर ही गंभीर आजाराची लक्षणं नाहीत. याला मुख्यत्वे स्वच्छतेच्या कमतरतेशी जोडले जाते. जेव्हा आपण आंघोळ करताना मान व्यवस्थित स्वच्छ करत नाही, तेव्हा घाम आणि धूळ-मातीचा थर त्वचेवर साचतो. हळूहळू हे थर घट्ट होत जातात आणि मानेला काळसर रेषा दिसू लागतात. अनेकदा ही स्थिती इतकी वाढते की लोक मान दडपण्यासाठी कॉलरवाले कपडे वापरू लागतात. पण सतत सारखेच कपडे घालूनही कंटाळा येतो. म्हणूनच, काही घरगुती उपायांनी तुम्ही बिनधास्तपणे हवे ते कपडे घालू शकता.

फुफ्फुस कमकुवत झाल्यानंतर शरीरात दिसून येतात ‘ही’ गंभीर लक्षणे, लहान वाटणाऱ्या लक्षणांकडे अजिबात करू नका दुर्लक्ष

मान घासण्याऐवजी घरगुती उपाय करून बघा

बर्‍याचदा लोक मानेला साचलेला मैल काढण्यासाठी जोरजोरात दगड किंवा ब्रश घासतात. यामुळे त्वचा खरचटते, पण काळेपणा मात्र कमी होत नाही. अशा वेळी त्वचा जखमी होण्याऐवजी सोपा आयुर्वेदिक उपाय करून पाहावा.

डॉ. प्रियंका त्रिवेदींचा उपाय

आयुर्वेदिक तज्ञ डॉ. प्रियंका यांनी आपल्या व्हिडिओत हा घरगुती नुस्खा सांगितला आहे. त्यांच्या मते, हा उपाय फक्त १५ मिनिटांत परिणाम दाखवतो. शिवाय मानेला पडलेली चरबी घट्ट करण्यास आणि वयामुळे दिसणारे सुरकुत्यांचे डाग झाकण्यासही मदत करतो.

उपायासाठी लागणारे साहित्य

हा उपाय करण्यासाठी फक्त दोनच गोष्टी लागतात –

• लिंबू
• मध

कसा कराल वापर?

• एका चमचाभर मधात अर्ध्या लिंबाचा रस पिळा.
• हा मिश्रण मानेला लावा.
• सुमारे ५ मिनिटं हलक्या हाताने मसाज करा.
• मग आणखी १० मिनिटं तसेच राहू द्या.
• त्यानंतर साध्या पाण्याने मान धुऊन टाका.
• असं केल्यावर लगेच फरक जाणवू लागतो. याला कुठलेही साइड इफेक्ट्स नाहीत.

मसाज करण्याची पद्धत

• मानेला वरून खाली हलक्या हाताने उंगलींच्या सहाय्याने मसाज करा.
• आधी एका बाजूला, मग दुसऱ्या बाजूला हेच क्रियाकलाप करा.

टॅनिंगपासून ते संसर्गापर्यंत पायांच्या सर्व समस्या दूर करण्यासाठी फायदेशीर आहे अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर; वापरण्याची पद्धत जाणून घ्या

या नुस्ख्याचे फायदे

• मानेला साचलेला मैल निघून जातो.
• त्वचा उजळ दिसते.
• काळ्या रेषा कमी होतात.
• लटकलेली चरबी घट्ट होते.
• वृद्धत्वाची चिन्हं कमी दिसतात.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.