महिनाभरात गायब होतील चेहऱ्यावरील पिंपल्स आणि फोड! रात्री झोपण्याआधी नियमित प्या ‘हे’ खास आयुर्वेदिक पेय

त्वचेची काळजी घेताना चेहऱ्याला वरून पोषण देण्याऐवजी आतून पोषण देणे जास्त आवश्यक आहे. त्वचेवरील ग्लो वाढवण्यासाठी स्किन केअर प्रॉडक्टचा वापर करण्याऐवजी आहारात बदल करून त्वचेची काळजी घ्यावी. आज आम्ही तुम्हाला चेहऱ्यावर आलेले फोड आणि मुरूम घालवण्यासाठी आयुर्वेदिक ड्रिंक बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. आयुर्वेदिक पेयांचे सेवन केल्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. यामध्ये असलेले घटक शरीर आतून स्वच्छ करतात आणि चेहऱ्यावरील चमक वाढवतात.

आयुर्वेदिक ड्रिंक बनवण्याची सोपी कृती:

आयुर्वेदिक ड्रिंक बनवण्यासाठी बडीशेप, जिरं, ओवा, काळे मीठ आणि पाण्याची आवश्यकता आहे. ड्रिंक बनवताना सर्वप्रथम, टोपात पाणी गरम करून त्यात जिरं, बडीशेप, ओवा टाकून पाणी उकळवून घ्या. पाण्याला उकळी आल्यानंतर गॅस बंद करून तयार केलेले पाणी गाळून त्यात चवीनुसार काळे मीठ टाकून मिक्स करा. या पाण्याचे उपाशी पोटी नियमित सेवन केल्यास शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर पडून जाईल आणि आरोग्य सुधरण्यास मदत होईल. सकाळी उठल्यानंतर कोणत्याही सप्लिमेंटचे सेवन करण्याऐवजी आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेल्या पदार्थांचे सेवन करावे.

त्वचेसोबतच केसांसाठीही फायदेशीर ठरतात स्वयंपाकघरात वापरले जाणारे हे 4 मसाले, यांचा वापर तुमच्यासाठी कोणत्या वरदानाहून कमी नाही

शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर काढून टाकण्यासाठी जिरं आणि बडीशेपच्या पाण्याचे सेवन करावे. या पाण्याच्या सेवनामुळे आरोग्य सुधारते. तसेच महिनाभर नियमित आयुर्वेदिक पेयांचे सेवन केल्यास त्वचेवर वाढलेल्या सुरकुत्या, पिंपल्स, मुरूम आणि फोड नष्ट होऊन त्वचा अतिशय सुंदर आणि चमकदार होईल. हे पाणी रात्री झोपण्याआधी नियमित प्यावे.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित बातम्या