हिरवीगार तुळशीची पाने आरोग्यासाठी ठरतील वरदान! ‘या’ पद्धतीने करा वापर, झपाट्याने वाढेल रोगप्रतिकारशक्ती

शरीराच्या कोणत्याही अवयवाला अचानक आलेली सूज कमी करण्यासाठी तुळशीच्या पानांचा रस काढून सेवन करण्यास दिला जातो. यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होते. त्वचेमध्ये वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी तुळशीच्या पानांचा रस प्यावा. यामुळे जखमा लवकर भरतात. आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली तुळशीचे पाने शरीरातील गंभीर आजारांपासून सुटका मिळवून देतात. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये त्वचेवर वाढलेला रेडनेस कमी करण्यासाठी तुळशीच्या पानांचा लेप लावावा.

पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये सर्दी, खोकला किंवा आरोग्यासंबंधित इतर समस्या उद्भवू लागल्यास तुळशीच्या काढ्याचे सेवन करावे. हा काढा शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढून टाकण्यासाठी मदत करतो. घशात वाढलेली खवखव दूर करण्यासाठी तुळशीच्या काढ्याचे सेवन करावे. दमा, श्वसनमार्गातील अडथळे दूर करण्यासाठी तुळशीच्या काढ्याचे सेवन करावे. यामुळे भूक सुधारते. काढा तयार करताना एक ग्लास पाण्यात तुळशीची पाने टाकून उकळवून घ्या. त्यानंतर त्यात आलं, काळीमिरी टाकून व्यवस्थित उकळवून घ्या. तयार केलेला काढा गाळून त्यात मध मिक्स करून सेवन केल्यास शरीराला अनेक फायदे होतील. पचनाच्या समस्या वाढू लागल्यास तुळशीच्या काढ्याचे सेवन करावे.

अभिनेत्री प्रिया मराठेच कॅन्सरमुळे ३८ व्या वर्षी निधन, २५ वयानंतर महिलांमध्ये दिसून येतात ही लक्षणे

साथीच्या आजारांमुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊन जाते. अशावेळी तुळशीच्या पानांचे सेवन करावे. यामध्ये असलेले अँटी ऑक्सिडंट्स शरीरातील हानिकारक मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करतात आणि निरोगी पेशी वाढवण्यासाठी मदत करतात. शरीरात वाढलेला उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल किंवा आरोग्यासंबंधित समस्यांपासून कायमची सुटका मिळवण्यासाठी तुळशीचे पान प्रभावी ठरते. पोटदुखी, डोकेदुखी किंवा मासिक पाळीतील वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी तुळशीच्या पानांचा वापर केला जातो.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित बातम्या