Diwali Skin Care: फटक्यांचा हानिकारक धूर त्वचा करेल निस्तेज! दिवाळीत त्वचेची घ्या 'या' पद्धतीने काळजी
Diwali Skin Care: दिवाळीत फटाक्यांचा धूर आणि वाढते प्रदूषण यामुळे त्वचेला त्रास होऊ शकतो. त्वचा कोरडी पडणे, खाज येणे, लालसरपणा आणि मुरुम येणे अशा समस्या वाढू शकतात. सणासुदीच्या काळात त्वचेची काळजी कशी घ्यावी, याबाबत त्वचारोगतज्ज्ञांनी काही सोपे उपाय सांगितले आहेत. दिवाळी हा आनंदाचा, रोषणाईचा आणि कुटुंबीयांसोबत वेळ घालवण्याचा सण आहे. या काळात अनेक जण बाहेर फिरायला जातात आणि फटाकेही फोडतात. मात्र, फटाक्यांचा धूर आणि वाढते वायुप्रदूषण याचा त्वचेवर परिणाम होऊ शकतो. फटाक्यांच्या धुरातील बारीक कण आणि इतर घातक घटक त्वचेवर जमा होऊ शकतात. त्यामुळे त्वचेला जळजळ किंवा त्रास होऊ शकतो. ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे किंवा ज्यांना आधीपासून मुरुम येतात, अशा व्यक्तींना या काळात त्वचा अधिक कोरडी पडणे, खाज येणे, त्वचा लाल होणे किंवा मुरुम वाढणे अशा समस्या जाणवू शकतात.याविषयी डॉ. शरीफा चौसे, त्वचारोगतज्ज्ञ, मुंबई यांनी सविस्तर माहिती दिली आहे.(फोटो सौजन्य – AI)
प्रदूषणामुळे त्वचेच्या बाहेरील संरक्षणात्मक थराला नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे त्वचेतील ओलावा कमी होतो आणि त्वचा कोरडी, खरखरीत किंवा लाल होऊ शकते. त्वचा संवेदनशील असलेल्या व्यक्तींना याचा अधिक त्रास होऊ शकतो. आधीपासून त्वचेचे आजार असतील, तर त्यांची लक्षणेही वाढू शकतात.
दिवाळीच्या काळात एकाच वेळी अनेक नवीन स्किनकेअर उत्पादने वापरणे टाळा. चेहऱ्यावरील धूळ, घाम आणि प्रदूषण काढण्यासाठी सौम्य फेसवॉश वापरा. त्यानंतर आपल्या त्वचेला योग्य असा मॉइश्चरायझर लावा. वारंवार चेहरा धुणे किंवा त्वचा जोरात घासणे टाळा. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षणात्मक थर खराब होऊ शकतो.
प्रदूषणापासून त्वचेचे संरक्षण करताना सूर्याच्या किरणांपासूनही त्वचेचे संरक्षण करणे गरजेचे आहे. दिवसा बाहेर जाताना सनस्क्रीन लावा. विशेषतः जास्त वेळ बाहेर राहणार असाल, तर सनस्क्रीन वापरणे महत्त्वाचे आहे. गरजेनुसार काही वेळाने पुन्हा सनस्क्रीन लावा.बाहेरून घरी आल्यावर चेहरा स्वच्छ धुवा.
गर्दीच्या किंवा जास्त धूर असलेल्या ठिकाणांहून घरी आल्यानंतर चेहरा सौम्य फेसवॉशने स्वच्छ धुवा. चेहरा जोरात घासू नका किंवा वारंवार धुवू नका. असे केल्याने त्वचेतील नैसर्गिक तेल कमी होऊ शकते आणि त्वचा कोरडी पडू शकते. धूर आणि प्रदूषणाच्या संपर्कात आलेले कपडेही घरी आल्यावर बदला.
प्रदूषण आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील ओलावा कमी होऊ शकतो. त्यामुळे त्वचा कोरडी पडू शकते. नियमित मॉइश्चरायझर लावल्याने त्वचेतील ओलावा टिकून राहण्यास मदत होते. दिवसभर पुरेसे पाणी प्या आणि संतुलित आहार घ्या. यामुळे त्वचेचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.
प्रदूषण, घाम, जास्त मेकअप आणि वारंवार चेहऱ्याला हात लावण्यामुळे त्वचेची छिद्रे बंद होऊ शकतात. त्यामुळे मुरुम वाढू शकतात. म्हणून त्वचेची छिद्रे बंद न करणारी उत्पादने वापरा. रात्री झोपण्यापूर्वी चेहऱ्यावरील मेकअप पूर्णपणे काढून टाका.
दिवाळीच्या काळात त्वचेचा धूर, धूळ, प्रदूषण, उष्णता आणि जास्त मेकअप अशा अनेक गोष्टींशी संपर्क येतो. त्यामुळे त्वचेची योग्य काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. विशेषतः ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे किंवा ज्यांना मुरुम येतात, त्यांनी त्वचा जोरात घासणे आणि गरज नसलेली उत्पादने वापरणे टाळावे.
त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौम्य फेसवॉश, मॉइश्चरायझर आणि सनस्क्रीन वापरणे पुरेसे ठरू शकते. यामुळे त्वचेचा नैसर्गिक संरक्षणात्मक थर चांगला राहण्यास मदत होते. जर त्वचेवर अचानक लालसरपणा वाढला, खाज येऊ लागली, पुरळ आले किंवा मुरुमांची समस्या अधिक वाढली, तर स्वतःहून वेगवेगळे घरगुती उपाय करण्याऐवजी त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
Ans: फटाक्यांच्या धुरातील सूक्ष्म कण आणि प्रदूषक घटकांमुळे त्वचेवर जळजळ, कोरडेपणा, खाज आणि लालसरपणा जाणवू शकतो. संवेदनशील त्वचा असलेल्या व्यक्तींना याचा अधिक त्रास होऊ शकतो.
Ans: प्रदूषणातील सूक्ष्म कण आणि ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसमुळे त्वचेच्या नैसर्गिक संरक्षणात्मक थरावर परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे त्वचा निस्तेज आणि थकलेली दिसू शकते.
Ans: बाहेरून आल्यानंतर सौम्य फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ धुवावा. त्यानंतर त्वचेला अनुकूल मॉइश्चरायझर लावावे. त्वचेवर जोरात स्क्रबिंग करणे टाळावे.
.png "Videos"){kind=small}
