युरिक अॅसिडवरील घरगुती उपाय (फोटो सौजन्य - iStock)
चुकीच्या जीवनशैलीमुळे एखाद्या व्यक्तीला आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागू शकते. अशीच एक आरोग्य समस्या म्हणजे युरिक अॅसिडचे प्रमाण वाढणे. हा एक प्रकारचा कचरा आहे जो प्युरीनच्या सेवनामुळे वाढू लागतो. शरीरातील वेगवेगळ्या ठिकाणी युरिक अॅसिडचे क्रिस्टल्स जमा होतात, ज्यामुळे सूज येते. सहसा ही सूज गुडघे आणि बोटांमध्ये आणि पायांच्या बोटांमध्ये दिसून येते.
युरिक अॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्यानेही गाउटची समस्या उद्भवते. अशा परिस्थितीत स्वयंपाकघरात असलेले एक पान युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. हे पान तमालपत्र आहे. युरिक अॅसिड कमी करण्यासाठी तमालपत्र अनेक प्रकारे प्रभावी आहे. युरिक अॅसिडपासून मुक्त होण्यासाठी तमालपत्र कसे फायदेशीर आहे आणि त्याचे सेवन कसे करावे ते येथे जाणून घ्या.
तमालपत्रातील पोषक तत्व
काय आहे तमापत्रमधील गुणधर्म
युरिक अॅसिडचे प्रमाण कमी करण्यासाठी तमालपत्र फायदेशीर आहे. तमालपत्रांमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि व्हिटॅमिन सी तसेच फॉलिक अॅसिड भरपूर प्रमाणात असते जे आरोग्यासाठी चांगले असते. तमालपत्रांमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म देखील असतात जे शरीराच्या अंतर्गत अवयवांसाठी खूप फायदेशीर असतात. त्याचवेळी, तमालपत्र शरीराला डिटॉक्सिफाय करते, जे शरीरातील घाणेरडे युरिक अॅसिड काढून टाकण्यास मदत करते.
शरीरात झपाट्याने वाढलेले युरीक अॅसिड 5 पद्धतीने झर्रकन करा कमी
कसा कराल वापर
तमालपत्राचे नक्की काय फायदे होतात
टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.
