WHO ग्लोबल समिटमध्ये PM Modi यांनी केला अश्वगंधाचा उल्लेख, आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे ‘हे’ औषध

पंतप्रधान मोदींनी WHO ग्लोबल समिटमध्ये अश्वगंधाचा उल्लेख केला होता. आयुर्वेदानुसार, ही औषधी वनस्पती आरोग्यासाठी वरदान मानली जाते. अश्वगंधाचा आरोग्यासाठी काय फायदा आहे जाणून घ्या

• पीएम मोदींनी केला WHO ग्लोबल समिटमध्ये अश्वगंधाचा उल्लेख 
• अश्वगंधाचे आरोग्यदायी फायदे 
• अश्वगंधाचे आरोग्यासाठी होणारे फायदे नक्की काय आहेत 

पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी शुक्रवारी जागतिक आरोग्य संघटनेच्या जागतिक शिखर परिषदेला संबोधित करताना म्हटले की, पारंपारिक औषधांना ती योग्य ती मान्यता मिळत नाही. त्याचा विस्तार करण्यासाठी, पारंपारिक औषधांना विज्ञानाच्या माध्यमातून जनतेचा विश्वास मिळवावा लागेल. 

पंतप्रधान मोदी म्हणाले की, भारत या दिशेने सतत काम करत आहे. या शिखर परिषदेत, तुम्ही सर्वांनी अश्वगंधाचे उदाहरण पाहिले. शतकानुशतके आपल्या पारंपारिक वैद्यकीय प्रणालींमध्ये तिचा वापर केला जात आहे. कोविड-१९ दरम्यान, त्याची जागतिक मागणी झपाट्याने वाढली आणि अनेक देशांमध्ये तिचा वापर सुरू झाला. भारत त्याच्या संशोधन आणि पुराव्यावर आधारित प्रमाणीकरणाद्वारे अश्वगंधाचा प्रचार करत आहे.

See more

जब पारंपरिक चिकित्सा की बात होती है, तो एक सवाल स्वाभाविक रूप से सामने आता है। ये सवाल सुरक्षा और प्रमाण से जुड़ा है। भारत आज इस दिशा में भी लगातार काम कर रहा है। यहां इस समिट में आप सभी ने अश्वगंधा का उदाहरण देखा है। सदियों से इसका उपयोग हमारी पारंपरिक चिकित्सा प्रणालियों… pic.twitter.com/WYu9KLW1oV — BJP LIVE (@BJPLive) December 19, 2025

पोटासाठी फायदेशीर  

ही औषधी वनस्पती पोटासाठी देखील खूप फायदेशीर मानली जाते. जर पोटात जंत निर्माण झाले तर ती उपचारांसाठी वापरली जाऊ शकते. अश्वगंधा बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी देखील प्रभावी ठरू शकते. खोकला दूर करण्यासाठी देखील अश्वगंधा सेवन करता येते. जर तुम्हाला छातीत दुखत असेल तर तुम्ही या औषधी वनस्पतीचे सेवन करू शकता.

डायबिटिसच्या रुग्णांसाठी संजीवनी आहे ‘ही’ वनस्पती; लाभ जाणून तुम्हीही व्हाल थक्क!

संधिवाताच्या वेदनांपासून आराम 

तुमच्या माहितीसाठी सांगायचे झाले तर, संधिवाताच्या वेदनांपासून आराम मिळविण्यासाठी तुम्ही अश्वगंधा सेवन करू शकता. हाडे मजबूत ठेवण्यासाठी अश्वगंधा प्रभावी ठरू शकते. आरोग्य तज्ञांच्या मते, अशक्तपणा दूर करण्यासाठी या औषधी वनस्पतीचा आहार योजनेत समावेश केला जाऊ शकतो.

डोळ्यांसाठी फायदेशीर

आचार्य श्री बालकृष्ण यांच्या मते, अश्वगंधा डोळ्यांसाठी देखील खूप फायदेशीर ठरू शकते. अश्वगंधामध्ये असलेले विविध पोषक घटक घशाचे आजार बरे करण्यासाठी देखील प्रभावी ठरू शकतात. क्षयरोगाने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांना देखील अश्वगंधा सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. तथापि, सर्वोत्तम परिणाम मिळविण्यासाठी, या औषधी वनस्पतीचे योग्य प्रमाणात आणि योग्य पद्धतीने सेवन करणे खूप महत्वाचे आहे.

लिव्हरला मिळवून देतील मजबूती 5 वनस्पती, आयुर्वेदातील अश्वगंधा पळवून लावेल आजार

अश्वगंधा टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कशी वाढवते?

काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अश्वगंधा पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवू शकते, ज्यामुळे कामवासना (लैंगिक इच्छा), ऊर्जा पातळी आणि एकूणच कल्याणाची भावना वाढते.

२०१८ च्या एका अभ्यासात, ४३ जास्त वजन असलेल्या वृद्ध पुरुषांनी आठ आठवडे प्लेसिबो घेतला. त्यानंतर त्यांनी आणखी आठ आठवडे अश्वगंधा अर्क घेतला. अश्वगंधा घेत असताना, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी १५% वाढली. सहभागींनी अधिक उत्साही आणि कमी थकवा जाणवल्याचे देखील नोंदवले.