मन भरकटलं, नातं ढासळलं : ‘इमोशनल चीटिंग’ म्हणजे नेमकं काय? मन दुसऱ्याकडे वळल्याचे ‘हे’ आहेत संकेत

• भावनिक फसवणूक मनातूनच सुरू होते. जोडीदारापेक्षा दुसऱ्या व्यक्तीचा विचार जास्त वेळ मनात येणे.
• दुसऱ्या व्यक्तीसोबत लैंगिक आकर्षण किंवा कल्पना वाटणे आणि आपल्या जोडीदाराकडे आकर्षण कमी होणे.
• आपल्या जोडीदाराची सतत त्या तिसऱ्या व्यक्तीशी तुलना करणे आणि उणीवा शोधून कमी लेखणे.
• संभाषणात त्या तिसऱ्या व्यक्तीचा उल्लेख आला की त्याचा बचाव करणे किंवा स्तुती करणे.
• भावनिक फसवणूक बाहेरच्या जगाला दिसत नाही, पण तिची काही स्पष्ट लक्षणे असतात.
• आपल्या जोडीदारापासून संदेश, चॅट किंवा विशिष्ट लोकांचे मजकूर लपवणे.

• विवाहित आणि लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय लोकांवरील एका अभ्यासानुसार, ५ ते १२ टक्के लोक सोशल मीडियावर भावनिक फसवणुकीशी संबंधित वर्तन करत असल्याचे आढळले आहे.
• जोडीदारापासून डीएम किंवा चॅट लपवण्याची इच्छा होणे.
• आपल्या जोडीदारापेक्षा ऑनलाइन व्यक्तीसोबत जास्त भावनिक आणि वैयक्तिक गोष्टी शेअर करणे.

• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार एखाद्या बाहेरच्या व्यक्तीसोबत भावनिक नात्यात आहे, तर तुमच्या
• भावना महत्त्वाच्या आहेत. कदाचित तुमची शंका खरीही असू शकते, कारण भावनिक फसवणूक करणे अनेकदा सहज घडते.
• परंतु ठोस पुरावा नसताना कोणावरही थेट आरोप करणे योग्य नाही. तुम्ही शांतपणे, समजून घेण्याच्या भावनेने संवाद साधण्याचा प्रयत्न करायला हवा.

फसवणुकीची आणखी काही संकेत

• तुमच्या प्रेमळ नात्यापेक्षा दुसऱ्या व्यक्तीशी अधिक जवळीक वाटणे.
• आपल्या विचार-भावना जोडीदाराऐवजी इतर कोणाशी शेअर करणे.
• तुमच्या आयुष्यात दुसऱ्या कोणाला महत्त्वाची जागा देणे जी जागा तुमच्या पती/पत्नी किंवा वचनबद्ध जोडीदाराची असायला हवी.
• संभाषण, भेटीगाठी किंवा कुठल्याही छोट्या-सहान प्रसंगांतूनही अशी भावनिक फसवणूक विकसित होऊ शकते.

संबंधित बातम्या