मन भरकटलं, नातं ढासळलं : ‘इमोशनल चीटिंग’ म्हणजे नेमकं काय? मन दुसऱ्याकडे वळल्याचे ‘हे’ आहेत संकेत

Emotional Cheating : नात्यांमध्ये जाणवणारा दुरावा पुढे मोठे बदल घडवून आणतो. मन दुसऱ्याकडे वेधलं गेलं की जोडीदाराकडून गोष्टी लपविल्या जातात आणि यातून जन्म होतो इमोशनल चीटिंगचा... याचे काही प्रमुख संकेत जाणून घ्या.

• भावनिक फसवणुकीची सुरुवात मनात होते
• हळूहळू लपवाछपवी वाढू लागते
• नात्यांमध्ये वाढणारा हा अदृश्य धोका आहे

जरी तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला भावनिक फसवणूक सारख्या परिस्थितीत पकडले तरीही ते स्पष्टपणे सांगणे कठीण होऊ शकते कारण भावनिक फसवणूक म्हणजे फ्लर्टिंग आणि मैत्री यांच्यातील अस्पष्ट गोष्ट. कारण तुमचा जोडीदार, तुमच्या शब्दांचा अर्थ समजून घेणारा, तुम्हाला कधीच बोलू देणार नाही, जरी इतरांनी ते मान्य केले तरी तुमच्यासाठी गोष्टी सिद्ध करणे कठीण होईल. एका जोडीदाराला नात्याबाहेरील कोणाशी तरी घट्ट नातेसंबंध वाटणे तसेच त्या व्यक्तीसोबत राहण्याचे वेड असणे, जरी त्याचा अर्थ वचनबद्ध नातेसंबंधाशी विश्वासघात करणे आहे.

Kidney चे आजार वेगाने वाढतायेत! हे 3 पदार्थ किडनीला कधीच खराब होऊ देत नाही, आहारात आवर्जून करा समावेश 

फसवणूकीची लक्षणे

• भावनिक फसवणूक मनातूनच सुरू होते. जोडीदारापेक्षा दुसऱ्या व्यक्तीचा विचार जास्त वेळ मनात येणे.
• दुसऱ्या व्यक्तीसोबत लैंगिक आकर्षण किंवा कल्पना वाटणे आणि आपल्या जोडीदाराकडे आकर्षण कमी होणे.
• आपल्या जोडीदाराची सतत त्या तिसऱ्या व्यक्तीशी तुलना करणे आणि उणीवा शोधून कमी लेखणे.
• संभाषणात त्या तिसऱ्या व्यक्तीचा उल्लेख आला की त्याचा बचाव करणे किंवा स्तुती करणे.
• भावनिक फसवणूक बाहेरच्या जगाला दिसत नाही, पण तिची काही स्पष्ट लक्षणे असतात.
• आपल्या जोडीदारापासून संदेश, चॅट किंवा विशिष्ट लोकांचे मजकूर लपवणे.

सोशल मीडियावर भावनिक फसवणूक

• विवाहित आणि लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय लोकांवरील एका अभ्यासानुसार, ५ ते १२ टक्के लोक सोशल मीडियावर भावनिक फसवणुकीशी संबंधित वर्तन करत असल्याचे आढळले आहे.
• जोडीदारापासून डीएम किंवा चॅट लपवण्याची इच्छा होणे.
• आपल्या जोडीदारापेक्षा ऑनलाइन व्यक्तीसोबत जास्त भावनिक आणि वैयक्तिक गोष्टी शेअर करणे.

विचार करण्याचा योग्य मार्ग कोणता?

• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा जोडीदार एखाद्या बाहेरच्या व्यक्तीसोबत भावनिक नात्यात आहे, तर तुमच्या
• भावना महत्त्वाच्या आहेत. कदाचित तुमची शंका खरीही असू शकते, कारण भावनिक फसवणूक करणे अनेकदा सहज घडते.
• परंतु ठोस पुरावा नसताना कोणावरही थेट आरोप करणे योग्य नाही. तुम्ही शांतपणे, समजून घेण्याच्या भावनेने संवाद साधण्याचा प्रयत्न करायला हवा.

थंडीत पायांना पडलेल्या भेगांमधून सतत रक्त येतं? मग स्वयंपाक घरातील ‘या’ पदार्थांचा आवर्जून करा वापर, पाय होतील मुलायम

फसवणुकीची आणखी काही संकेत

• तुमच्या प्रेमळ नात्यापेक्षा दुसऱ्या व्यक्तीशी अधिक जवळीक वाटणे.
• आपल्या विचार-भावना जोडीदाराऐवजी इतर कोणाशी शेअर करणे.
• तुमच्या आयुष्यात दुसऱ्या कोणाला महत्त्वाची जागा देणे जी जागा तुमच्या पती/पत्नी किंवा वचनबद्ध जोडीदाराची असायला हवी.
• संभाषण, भेटीगाठी किंवा कुठल्याही छोट्या-सहान प्रसंगांतूनही अशी भावनिक फसवणूक विकसित होऊ शकते.