(फोटो सौजन्य: istock)
चेहऱ्यावर आलेले पिंपल्स घालवण्यासाठी घरीच तयार करा नॅचरल फेसवॉश, आठवडाभरात त्वचा होईल स्वच्छ
मौखिक आरोग्य म्हणजे काय ?
मौखिक आरोग्य हा निरोगी दात आणि हिरड्यांचा आयुष्यभराचा प्रवास आहे. उज्ज्वल हास्याकडे जाण्याच्या प्रवासाचा आनंद घ्या. निरोगी हास्य केवळ चांगल्या तोडी स्वच्छतेचे प्रतिबिंबित करत नाही तर ते आत्मसन्मान, आत्मविश्वास आणि सामाजिक सहभाग देखील वाढवू शकते.
२०२६ ची थीम
जागतिक मौखिक आरोग्य दिन (WOHD) २०२६ ची थीम आनंदी तोड म्हणजे आनंदी जीवन.१. ही थीम मौखिक आरोग्य आणि एकूणच कल्याण यांच्यातील मजबूत संबंध अधोरेखित करते. निरोगी दात आणि हिरड्या खाण्यात, बोलण्यात आणि आत्मविश्वासाने हसण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
तोंडाची स्वच्छता राखणे महत्त्वाचे
प्रतिज्ञा आणि काळजी
दिवसातून दोनदा ब्रश करा. दर तीन महिन्यांनी टूथब्रश बदला.
गोड पदार्थाचे सेवन कमी करा आणि नियमित दंत तपासणी करा.
डिस्क्लेमर: हे नवराष्ट्र वृत्तपत्राचे स्वयंचलित न्यूज फीड आहे. ते navarashtra.com च्या कर्मचाऱ्यांनी संपादित केलेले नाही.
