ब्रेडचा वापर न करता १० मिनिटांमध्ये बनवा कुरकुरीत रव्याचे सँडविच, घाईगडबडीमध्ये झटपट तयार होईल पदार्थ

नेहमीच ब्रेडचे सँडविच खाऊन कंटाळा आल्यास तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये झटपट रव्याचे सँडविच बनवू शकता. हे सँडविच लहान मुलांपासून ते अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडेल.

सकाळच्या नाश्त्यात आपल्यातील अनेकांना ब्रेड बटर खाण्याची सवय असते. याशिवाय नाश्त्यात सँडविच सुद्धा बनवले जाते. सँडविच हा पदार्थ लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडतो. वेगवेगळ्या भाज्या, ब्रेड आणि चटण्यांचा वापर करून बनवलेले सँडविच आरोग्यासाठी अतिशय प्रभावी आहे. मात्र नेहमीच सँडविच खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थ खाण्याची इच्छा सगळ्यांचं होते. अशावेळी तुम्ही झटपट रव्याचे कुरकुरीत सँडविच बनवू शकता. सकाळी पोटभर नाश्ता केल्यास संपूर्ण दिवस आनंद आणि उत्साहात जातो. याशिवाय पोट सुद्धा दीर्घकाळ भरलेले राहते. नाश्त्यात नेहमीच पौष्टिक आणि आरोग्यासाठी प्रभावी असलेल्या पदार्थांचे सेवन करावे. चला तर जाणून घेऊया रवा सँडविच बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – iStock)

कुणाल कपूर स्पेशल रेसिपी! १० मिनिटांमध्ये सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा चमचमीत अचारी पराठा

साहित्य:

• रवा
• दही
• कांदा
• टोमॅटो
• मीठ
• शिमला मिरची
• बेकिंग सोडा
• काळीमिरी पावडर
• पाणी

हाडांचे दुखणे कमी करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ पौष्टिक चटणीचे सेवन, वयाच्या पन्नाशीमध्ये कायम राहाल निरोगी

कृती:

• रवा सँडविच बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, मोठ्या वाटीमध्ये रवा घेऊन त्यात दही मिक्स करा. १० मिनिटं तयार केलेल्या मिश्रणावर झाकण ठेवून द्या.
• रवा फुलल्यानंतर त्यात बारीक चिरून घेतलेला कांदा, टोमॅटो, शिमला मिरची घालून मिक्स करा.
• भाज्या व्यवस्थित मिक्स करून घेतल्यानंतर त्यात पुन्हा एकदा दही घालून मिक्स करा. तयार केलेल्या मिश्रणात चवीनुसार मीठ, काळीमिरी पावडर आणि बेकिंग सोडा घालून मिक्स करा आणि काहीवेळ बाजूला तसेच ठेवा.
• सँडविच मेकर गरम करून त्यात बटर किंवा तेल घालून गरमक करा. नंतर त्यात तयार करून घेतलेले मिश्रण घालून दोन्ही बाजूने कुरकुरीत भाजून घ्या.
• तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेले रव्याचे कुरकुरीत सँडविच.