गुरुवार, 12 नोव्हेंबर 2026
फोटो सौजन्य: iStock
रोज अनेकांचे केस गळत असतात. ही एक सर्वसामान्य बाब आहे मात्र काही प्रकरणात त्याकडे दुर्लक्ष न केलेले बरे. डॉक्टरांच्या मते, केस गळणे केवळ हवामान किंवा ताणतणावाचा परिणाम नाही तर गंभीर वैद्यकीय स्थिती अलोपेसिया (Alopecia) चे लक्षण असू शकते. अलोपेसिया म्हणजेच जास्त केस गळणे.
खरंतर, केस गळणे ही आता एक सामान्य समस्या बनली आहे जी कोणत्याही वयात होऊ शकते. महत्वाचे म्हणजे वेळेवर ओळखणे आणि त्यावर उपचार करणे, अन्यथा केसांची मुळे कायमची खराब होऊ शकतात.
काही तज्ञांच्या मते, दररोज प्रत्येकाचे काही केस गळतात, परंतु जेव्हा केस वेगाने किंवा पॅचमध्ये गळू लागतात तेव्हा ते चिंतेचा विषय बनतात. जर अलोपेसियावर वेळेवर उपचार केले नाहीत तर ते कायमचे टक्कल पडण्याची शक्यता असते. तज्ञांचे म्हणणे आहे की हार्मोनल असंतुलन, पोषक तत्वांचा अभाव, जळजळ, संबंधित आजार किंवा अलीकडेच झालेला कोणताही गंभीर आजार यासारख्या अनेक कारणांमुळे अलोपेसिया होऊ शकतो.
थायरॉईड किंवा पीसीओएस सारख्या परिस्थिती शरीरातील हार्मोन पातळीला असंतुलित करतात. विशेषतः महिलांमध्ये, एंड्रोजन हार्मोनचे जास्त प्रमाण केसांच्या मुळांना कमकुवत करते. ज्यामुळे डोक्याच्या मध्यभागी केस पातळ होतात.
अलोपेसिया एरियाटा आणि ल्युपस सारख्या आजारांमध्ये, शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती स्वतःच केसांच्या मुळांवर हल्ला करू लागते. यामुळे, केस अचानक ठिपक्यांमध्ये गळू लागतात. डोक्यावरून, दाढीवरून किंवा अगदी भुवयांवरून केस गळू लागतात.
कोविड-19 सारख्या महामारीनंतर, लोकांच्या आरोग्यात अनेक बदल दिसून आले आहेत. ज्यामुळे केसांची वाढ थांबते आणि ते गळू लागतात. तसेच, प्रोटीन, लोह आणि व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे केस कमकुवत होतात.
संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा उच्च-प्रथिनेयुक्त पनीर कटलेट, पदार्थ पाहून लहान मुलं होतील खुश
जर तुमचे केस अचानक गळू लागले तर तुम्ही त्याबद्दल डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. याशिवाय, जेव्हा डोक्यावर गोल ठिपके दिसू लागतात आणि सामान्य हेअर केअरने सुद्धा काही फरक पडत नसेल तर मग डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. या प्रकारच्या केसांच्या समस्येसाठी, तुम्ही हार्मोन प्रोफाइल आणि पोषण संबंधित टेस्ट करून घ्याव्यात आणि केसांसाठी योग्य आहार आणि हेअर केअर रुटिंग सुद्धा करून पाहावेत.
