Teeth Whitening: दातावर लावा ‘या’ झाडाची साल, पिवळा थर होईल गायब; Acharya Balkrishna यांनी सांगितली ट्रिक

आचार्य बाळकृष्ण यांनी एक सोपी रेसिपी सांगितली आहे, जी नैसर्गिक पद्धतीने दातांशी संबंधित समस्या दूर करू शकते आणि त्यांना मजबूत आणि चमकदार बनवू शकते, तसेच हिरड्या नेहमी निरोगी ठेवू शकते.

• दातांचा पिवळेपणा घरी कसा कमी कराल?
• आचार्य बाळकृष्ण यांचा सोपा उपाय
• मोत्यासारखे स्वच्छ दात मिळविण्यासाठी घरगुती उपाय

प्रत्येकालाच आपले दात मजबूत आणि नेहमीच स्वच्छ आणि चमकदार दिसावेत असे वाटते. यासाठी लोक सर्व प्रकारच्या महागड्या टूथपेस्ट आणि तोंडाच्या आरोग्याशी संबंधित उत्पादने वापरतात. तथापि, असे असूनही, अनेक लोकांना दात पिवळे पडणे, किडणे किंवा हिरड्यांच्या समस्यांचा त्रास होतो. जर तुम्हीही अशा लोकांपैकी एक असाल तर हा लेख तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो. 

येथे आम्ही तुम्हाला एक अतिशय सोपी रेसिपी सांगत आहोत, जी नैसर्गिक पद्धतीने दातांशी संबंधित या समस्या दूर करू शकते आणि त्यांना मजबूत आणि चमकदार बनवू शकते, तसेच हिरड्या नेहमी निरोगी ठेवू शकते. ही खास पद्धत पतंजली योगपीठाचे प्रमुख आणि प्रसिद्ध योगगुरू आचार्य बाळकृष्ण यांनी सांगितली आहे. चला त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया

रोज ब्रश करूनही दातांवर साचतोय पिवळा थर? कारण आणि सोपे घरगुती उपाय

ही खास पद्धत काय आहे?

आचार्य बाळकृष्ण यांनी अलीकडेच त्यांच्या यूट्यूब चॅनेलवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये ते स्पष्ट करतात, ‘जांभळाच्या झाडाची साल दातांच्या काळजीसाठी खूप प्रभावी औषध ठरू शकते. यासाठी जांभळाची कोरडी साल जाळून त्याची राख बनवा. या राखेत थोडेसे खडे मीठ घाला आणि तयार केलेले मिश्रण टूथपेस्ट म्हणून वापरा.’

योगगुरूंच्या मते, दररोज सकाळी आणि रात्री या टूथपेस्टचा ब्रश म्हणून वापर केल्याने दातांच्या अनेक समस्या दूर होतात. यामुळे दात मजबूत होतातच, शिवाय त्यांना मोत्यासारखी चमक देखील मिळते.

जांभळाची साल का फायदेशीर आहे?

आयुर्वेदात जांभूळ औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण मानले जाते. त्याच्या सालीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-सेप्टिक गुणधर्म असतात, जे पायोरिया, हिरड्यांना आलेली सूज, तोंडाची दुर्गंधी आणि पोकळी यासारख्या दात आणि हिरड्यांच्या समस्या टाळण्यास मदत करतात. याशिवाय, जर्नल ऑफ फार्मसी अँड बायोअ‍ॅलिड सायन्सेसच्या एका अभ्यासात असेही म्हटले आहे की जांभूळ दातांसाठी फायदेशीर आहे. २०११ च्या या अहवालानुसार, जांभळाच्या झाडाच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये अँटीमायक्रोबियल गुणधर्म आढळतात, जे तोंडातील बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करतात. अशा परिस्थितीत, तुम्ही हा उपाय करून पाहू शकता.

दातात अडकलेल्या Plaque मुळेच येते दुर्गंधी, ‘या’ घरगुती उपायांनी मिनिट्समध्ये होतील मोत्यासारखे दात

या गोष्टी लक्षात ठेवा

• हा उपाय करून पाहण्यापूर्वी, काही गोष्टींकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जसे की जांभळाचे साल पूर्णपणे कोरडे आणि स्वच्छ असावे
• राखेत ओलावा किंवा घाण नसावी
• टूथपेस्ट जास्त घासू नका, अन्यथा हिरड्या खराब होऊ शकतात

आचार्य बाळकृष्ण यांचा व्हिडिओ

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.