Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • वर्ल्ड
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • टेक
    • ऑटो
    • फोटो
    • व्हिडिओ
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Krishna Janmashtami 2025 |
  • Independence Day 2025 |
  • Shravan 2025 |
  • Today's Gold Rate |
  • Ind vs Eng
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

कॉफीत केळं मिक्स करून पिण्याचे अफलातून फायदे, 1 समस्या दूर करण्यासाठी South Korea मध्ये झाली सुरूवात

कॉफी आणि केळी दोन्हीही आरोग्यदायी पदार्थ आहेत. पण ते एकत्र खाणे थोडे विचित्र वाटू शकते. पण डॉक्टर म्हणतात की हे एक निरोगी संयोजन आहे, जे कुपोषण दूर करण्यासाठी सुरू करण्यात आले होते. ते कसे सुरू झाले?

  • By दिपाली नाफडे
Updated On: Feb 22, 2025 | 06:57 PM
कॉफी आणि केळ्याचे कॉम्बिनेशन कसे ठरते फायदेशीर (फोटो सौजन्य - iStock)

कॉफी आणि केळ्याचे कॉम्बिनेशन कसे ठरते फायदेशीर (फोटो सौजन्य - iStock)

Follow Us
Close
Follow Us:

काही गोष्टी एकत्र खाल्ल्याने दोघांची चव वाढते. यामुळे शरीराला उपलब्ध असलेले पोषण देखील वाढते. लोकांना भात आणि डाळ, वांगी आणि बटाटे, केळी आणि दूध असे मिश्रण आवडते. दुसरीकडे, असे काही कॉम्बो आहेत जे ऐकल्यावर लोक डोके खाजवायला लावतात. ज्यामध्ये पराठ्यात गुलाब जामुन, मॅगीत कोल्ड्रिंक इत्यादी येतात.

हेमॅटोलॉजी ऑन्कोलॉजी तज्ज्ञ डॉ. रवी गुप्ता यांनी अशाच एका विचित्र कॉम्बिनेशनबद्दल सांगितले आहे. पण ते शरीरासाठी आरोग्यदायी असल्याचे त्यांनी म्हटले आहे. हे मिश्रण कॉफीमध्ये केळी खालून खाण्याचे आहे, जे काही आजार बरे करण्यासाठी दक्षिण कोरियामध्ये सुरू केले गेले होते. तुम्हालही वाचून आश्चर्य वाटले ना? पण तज्ज्ञांनी याचे फायदे आणि कसे खायचे याबाबत अधिक माहिती दिली आहे. 

का झाली होती सुरूवात 

डॉ. रवी यांनी सांगितले की, कॉफीमध्ये केळी घालून पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. त्याची सुरुवात दक्षिण कोरियामध्ये झाली. जिथे कुपोषणाची मोठी समस्या होती. यावर मात करण्यासाठी, तिथल्या दुग्ध कंपन्यांनी हा उपाय शोधला. या आजारात पोषणाच्या कमतरतेमुळे शरीर कोरडे पडू लागते. केळी आणि कॉफी हे दोन्ही आरोग्यासाठी उत्तम पदार्थ असून दोघांचे कॉम्बिनेशन हे कुपोषणापासून बचाव करण्यासाठी तुम्हाला हे मिश्रण नक्कीच फायदेशीर ठरू शकते. 

कॉफी पिण्याने कोलेस्ट्रॉल वाढतं? Heart Attack पासून दूर राहण्यासाठी अभ्यासातील खुलासा एकदा वाचाच!

केळं आहे हेल्दी 

केळी खाण्याचे फायदे

डॉक्टरांच्या मते, डेअरी कंपन्यांनी कॉफीमध्ये दूध आणि एक निरोगी फळ घालण्याचा विचार केला. केळ्यांमध्ये नैसर्गिक साखर, पोटॅशियम आणि नैसर्गिक आहारातील फायबर असते. जे पोटासाठी खूप चांगले आहे. केळ्यामुळे कॉफीमधील कडवटपणा आणि आम्लता कमी करण्यासदेखील मदत मिळते. तसंच डॉक्टर रवी यांच्या म्हणण्यानुसार हे कॉम्बिनेशन अत्यंत चांगले आहे. 

केळी खाण्याचे फायदे

याशिवाय, केळी खाण्याचे काही फायदे जाणून घेऊया

  • रक्तातील साखर नियंत्रित करू शकते
  • पचनाच्या आरोग्यासाठी चांगले
  • हृदयासाठी फायदेशीर
  • पोट बराच काळ भरलेले राहते
  • मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी आरोग्यदायी
  • व्यायाम पुनर्प्राप्तीसाठी उपयुक्त

कॉफीचे महत्त्वाचे फायदे 

कॉफी पिण्याचे फायदे

  • कॉफी शरीराची ऊर्जा वाढवते
  • टाइप २ मधुमेहाचा धोका कमी
  • मेंदूच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर
  • वजन व्यवस्थापनात उपयुक्त
  • नैराश्याचा धोका कमी
  • लिव्हरच्या आजारासाठी प्रतिबंधक ठरते 

रिकाम्या पोटी कॉफी पिण्याची सवय असेल तर वेळीच थांबा! जाणून घ्या आरोग्याला होणारे तोटे

काय म्हणाले तज्ज्ञ

Web Title: Weird combination of banana mixing with coffee started in south korea to beat malnutrition know the heath benefits

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Feb 22, 2025 | 06:57 PM

Topics:  

  • banana benefits
  • coffee
  • Health Care Tips
  • Health News

संबंधित बातम्या

आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली ग्रीन टी ‘या’ लोकांच्या आरोग्यासाठी घातक, अजिबात करू नका सेवन
1

आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली ग्रीन टी ‘या’ लोकांच्या आरोग्यासाठी घातक, अजिबात करू नका सेवन

उच्च रक्तदाबामुळे महिलांमध्ये वाढतोय heart attack चा धोका! हृद्यासंबंधित आजारापासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘हे’ उपाय ठरतील प्रभावी
2

उच्च रक्तदाबामुळे महिलांमध्ये वाढतोय heart attack चा धोका! हृद्यासंबंधित आजारापासून सुटका मिळवण्यासाठी ‘हे’ उपाय ठरतील प्रभावी

फ्रिजमध्ये ठेवलेले ‘हे’ पदार्थ आरोग्यासाठी ठरतात अतिशय घातक, आतड्यांमध्ये तयार होतील विषारी घटक
3

फ्रिजमध्ये ठेवलेले ‘हे’ पदार्थ आरोग्यासाठी ठरतात अतिशय घातक, आतड्यांमध्ये तयार होतील विषारी घटक

Superfood For Women : महिलांच्या आरोग्यासाठी वरदान ठरतील ‘हे’ पदार्थ, नियमित सेवन करून कायमच राहा आनंदी
4

Superfood For Women : महिलांच्या आरोग्यासाठी वरदान ठरतील ‘हे’ पदार्थ, नियमित सेवन करून कायमच राहा आनंदी

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.