Vitamin A Deficiency: शरीरात विटॅमिन ए ची कमतरता असल्यास दिसतात ही लक्षणे, करू नका दुर्लक्ष

रात्रीची दृष्टी कमी होणे: विटॅमिन ए च्या कमतरतेचे सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे रातांधळेपणा. या स्थितीत रात्री किंवा अंधुक प्रकाशात पाहण्यास अडचण येते. तसेच, अंधारातून प्रकाशात किंवा प्रकाशातून अंधारात होणाऱ्या बदलांशी जुळवून घेण्यासही डोळ्यांना अडचण येऊ शकते.

कोरडे डोळे: कमतरतेमुळे डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा, जळजळ आणि अस्वस्थता येऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, यामुळे डोळ्यांच्या पृष्ठभागाला नुकसान पोहोचू शकते, ज्यामुळे दृष्टीवर परिणाम होण्याची शक्यता असते.

कोरडी त्वचा: विटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे त्वचा कोरडी, खडबडीत आणि खवलेदार होऊ शकते. दरम्यान, इतर कारणांमुळेही त्वचा कोरडी होऊ शकते.

वारंवार होणारे संसर्ग: विटॅमिन ए शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यास मदत करते. त्याच्या कमतरतेमुळे संसर्गाचा धोका वाढू शकतो

बालकांच्या विकासावर परिणाम होतो: मुलांमधील विटॅमिन ए च्या कमतरतेमुळे त्यांच्या सामान्य शारीरिक विकासावर परिणाम होऊ शकतो. तीव्र कमतरतेमुळे दृष्टीचे कायमचे नुकसान देखील होऊ शकते.