• देश
    • महाराष्ट्र
    • निवडणूक
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़
    • ऑटोमोबाइल
    • विज्ञान तंत्रज्ञान

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • Marathi News |
  • Gold Rate |
  • IND vs NZ |
  • Women's Premier League 2026
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • 5 Foods That Trended Last Year Year Ender 2024 Health Care Tips

Year Ender 2024: सरत्या वर्षात 5 पदार्थ ज्यांनी गाजवले ट्रेंड, आरोग्यासाठी ठरले उत्तम

२०२४ हे वर्ष संपण्यासाठी अवघे काही दिवस शिल्लक राहिले आहेत. या वर्षात आरोग्यासंबंधित कोणते ट्रेंड सार्वधिक चर्चेत होते? या ट्रेंडचा आरोग्यावर नेमका कसा परिणाम दिसून आला? याबद्दल जाणून घेऊया सविस्तर.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Dec 07, 2024 | 01:30 PM
२०२४ मध्ये सार्वधिक लोकप्रिय ठरलेले आरोग्यासंबंधित ट्रेंड

२०२४ मध्ये सार्वधिक लोकप्रिय ठरलेले आरोग्यासंबंधित ट्रेंड

Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी महिला आणि पुरुष अनेक प्रयत्न करत असतात. खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये सतत बदल करणे, पौष्टीक पदार्थांचे सेवन करणे, व्यायाम प्राणायाम करणे इत्यादी अनेक गोष्टी फॉलो केल्या जातात. पण अनेकदा सतत काम करत राहिल्यामुळे आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते. असे न करता आरोग्याची योग्य ती काळजी घेत निरोगी जीवन जगणे आवश्यक आहे. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला 2024 मध्ये कोणते आरोग्य ट्रेंड सर्वाधिक लोकप्रिय ठरत आहेत आणि ते ग्राहकांच्या वर्तनावर कसा प्रभाव पडतात? इत्यादी गोष्टींची सविस्तर माहिती सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया.

लाईफस्टाईल संबंधित बातम्यांसाठी इथे क्लिक करा

आतड्याचे आरोग्य:

आतड्यांचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात बदल करून शरीराला पचन होईल अशा पदार्थांचे सेवन करावे. अन्नपदार्थांवर परिणाम करण्यासाठी आतड्यांचे आरोग्य हा सगळ्यात शक्तिशाली ट्रेंड ठरला आहे. ग्रँड व्ह्यू रिसर्चनुसार, जागतिक पाचक आरोग्य उत्पादनांची बाजारपेठ आता 51.62 अब्ज USD एवढी आहे आणि पुढील पाच वर्षांत 8.3% च्या CAGR ने वाढण्याचा अंदाज व्यक्त केला आहे .डॉक्टर आणि आहारतज्ञांनी चर्चा केलेल्या विषयावरून आतड्याचे आरोग्य अन्न आणि पेय पदार्थांमधील सर्वात प्रभावशाली शक्तींपैकी एक कसे ठरले? याचे उत्तर म्हणजे आतड्यांसंबंधित मायक्रोबायोमच्या महत्त्वाविषयी ग्राहकांच्या समजात वाढ, इनोव्हा मार्केट इनसाइट्सने असे शोधून काढले की तीनपैकी दोन ग्राहक आता आतड्याचे आरोग्य सर्वांगीण आरोग्याची गुरुकिल्ली म्हणून ओळखतात.

वजन व्यवस्थापन:

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी महिला आणि पुरुष सतत काहींना काही उपाय करत असतात. मात्र तरीसुद्धा वाढलेले वजन कमी होत नाही. वजन वाढल्यानंतर आरोग्यासंबंधित गंभीर समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. त्यामुळे योग्य वेळी लक्ष देऊन आरोग्याची काळजी घ्यावी. अनेकजण वजन कमी कमी करण्यासाठी कमी अन्नपदार्थांचे सेवन करतात. तर काही लोक तत्वांवर आणि पोषक समृध्द अन्नाच्या परवडण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करत आहेत.या वर्षाच्या सुरुवातीला, अन्न आणि पेये क्षेत्रातील दिग्गज Nestlé ने उच्च फायबर, प्रथिने-पॅक खाद्यपदार्थ लॉंच केले होते.

परवडणारे पोषण:

जागतिक स्तरावर तीन अब्ज लोक निरोगी आहार घेऊ शकत नाहीत. कारण निरोगी आणि पोषक आहाराची किंमत परवडणारी नसल्यामुळे आहारात कॅलरीजची कमतरता निर्माण झाली आहे. याचा परिणाम म्हणून, अन्न आणि पेय ब्रँड त्यांच्या उत्पादनांमध्ये किमती न वाढवता त्यांना अधिक पौष्टिक बनवण्यासाठी सुधारित करण्याचे काम केले जात आहे.

कोलेजन:

कोलेजेन-इन्फ्युज्ड उत्पादने हा खाद्यपदार्थ आणि पेय पदार्थांना मारण्यासाठी सर्वात नवीन आरोग्याचा ट्रेंड आहे. शिवाय कोलेजन कॉफी सारख्या उत्पादनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाली असून या वर्षी बाजारामध्ये लॉन्च करण्यात आला आहे. कोलेजन मार्केटचे मूल्य आता 5.1 अब्ज USD आहे आणि 2030 पर्यंत 7.4 अब्ज USD पर्यंत पोहोचण्याचा अंदाज मार्केटनुसार वर्तवण्यात आला आहे. निरोगी आरोग्यासाठी शरोरात कोलेजनची पातळी नियंत्रणात असणे आवश्यक आहे.

लाईफस्टाईल संबंधित बातम्यांसाठी इथे क्लिक करा

अल्ट्रा-प्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ:

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्यपदार्थांवर गेल्या वर्षभरात वाईट परिणाम दिसून आला आहे. शिवाय 65 टक्के ग्राहकांनी हे हानिकारक असल्याचे सांगितले आहे. अल्ट्रा-प्रक्रिया करून तयार केलेले खाद्यपदार्थ संपूर्ण युरोपमधील अनेकांच्या आहाराचा एक मोठा भाग बनला आहे.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.

Web Title: 5 foods that trended last year year ender 2024 health care tips

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Dec 07, 2024 | 01:30 PM

Topics:  

  • Health News
  • Year Ender 2024

संबंधित बातम्या

Health News: जसलोक हॉस्पिटलमध्ये अति-लठ्ठ महिलेवर यशस्वी सर्जरी; पहिल्यांदाच एंडोस्कोपिक स्पाइन…
1

Health News: जसलोक हॉस्पिटलमध्ये अति-लठ्ठ महिलेवर यशस्वी सर्जरी; पहिल्यांदाच एंडोस्कोपिक स्पाइन…

Nanded मध्ये ‘हिंद-दी-चादर’ शताब्दी कार्यक्रम; आरोग्य यंत्रणा सज्ज, १० लाखांहून अधिक भाविकांसाठी…
2

Nanded मध्ये ‘हिंद-दी-चादर’ शताब्दी कार्यक्रम; आरोग्य यंत्रणा सज्ज, १० लाखांहून अधिक भाविकांसाठी…

Global Health: कोरोनाव्हायरस नंतर ‘या’ भयानक व्हायरसने काढले डोके वर; 68 कोटी लोकांना संसर्ग, 2 लाख मृत्यू अन् जागतिक भीषण वास्तव
3

Global Health: कोरोनाव्हायरस नंतर ‘या’ भयानक व्हायरसने काढले डोके वर; 68 कोटी लोकांना संसर्ग, 2 लाख मृत्यू अन् जागतिक भीषण वास्तव

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
Buldhana Crime: धक्कादायक! गणित चुकल्याने चौथीतल्या विद्यार्थ्याला शिक्षकाकडून अमानुष मारहाण, रुग्णालयात उपचार सुरू

Buldhana Crime: धक्कादायक! गणित चुकल्याने चौथीतल्या विद्यार्थ्याला शिक्षकाकडून अमानुष मारहाण, रुग्णालयात उपचार सुरू

Jan 24, 2026 | 10:14 AM
Food Recipe: ओव्हन आणि साखरचा कणभर वापर न करता झटपट बनवा चविष्ट स्ट्रॉबेरी चॉकलेट, नोट करून घ्या रेसिपी

Food Recipe: ओव्हन आणि साखरचा कणभर वापर न करता झटपट बनवा चविष्ट स्ट्रॉबेरी चॉकलेट, नोट करून घ्या रेसिपी

Jan 24, 2026 | 10:10 AM
Mumbai Water Cut: मुंबईकरांनो पाणी जपून वापरा! २७ जानेवारीपासून ‘या’ भागांत १० टक्के पाणीकपात; पाहा संपूर्ण यादी

Mumbai Water Cut: मुंबईकरांनो पाणी जपून वापरा! २७ जानेवारीपासून ‘या’ भागांत १० टक्के पाणीकपात; पाहा संपूर्ण यादी

Jan 24, 2026 | 10:09 AM
Samsung ची मोठी ऑफर! यूजर्सना फ्री मिळणार 10 हजारांचं Amazon गिफ्ट कार्ड, फक्त करावे लागणार ‘हे’ काम

Samsung ची मोठी ऑफर! यूजर्सना फ्री मिळणार 10 हजारांचं Amazon गिफ्ट कार्ड, फक्त करावे लागणार ‘हे’ काम

Jan 24, 2026 | 10:04 AM
T20 World Cup 2026 : बांग्लादेशने पत्ता कट होण्याच्या मार्गावर! स्कॉटलंडचे नाव आज अंतिम होण्याची शक्यता, वाचा संपूर्ण प्रकरण

T20 World Cup 2026 : बांग्लादेशने पत्ता कट होण्याच्या मार्गावर! स्कॉटलंडचे नाव आज अंतिम होण्याची शक्यता, वाचा संपूर्ण प्रकरण

Jan 24, 2026 | 10:03 AM
Skanda Sashti 2026: जानेवारी महिन्यातील पहिले स्कंद षष्ठी व्रत कधी आहे? कशी करावी पूजा जाणून घ्या

Skanda Sashti 2026: जानेवारी महिन्यातील पहिले स्कंद षष्ठी व्रत कधी आहे? कशी करावी पूजा जाणून घ्या

Jan 24, 2026 | 10:00 AM
BMC Mayoral Election: मुंबईच्या महापौर पदाची निवडणूक लांबणीवर; महायुतीमधील ‘हॉटेल डिप्लोमसी’

BMC Mayoral Election: मुंबईच्या महापौर पदाची निवडणूक लांबणीवर; महायुतीमधील ‘हॉटेल डिप्लोमसी’

Jan 24, 2026 | 09:52 AM

व्हिडिओ

पुढे बघा
Wardha News : पथदिव्याचा विद्युत पुरवठा खंडीत करून गावे अंधारात ढकलल्याने सरपंच संघटना आक्रमक

Wardha News : पथदिव्याचा विद्युत पुरवठा खंडीत करून गावे अंधारात ढकलल्याने सरपंच संघटना आक्रमक

Jan 23, 2026 | 07:25 PM
Akola News : रुग्णसेवेतून सामाजिक कार्य, मतदारांनी पराग गवईंना घातली नगरसेवकपदाची माळ

Akola News : रुग्णसेवेतून सामाजिक कार्य, मतदारांनी पराग गवईंना घातली नगरसेवकपदाची माळ

Jan 23, 2026 | 07:20 PM
PCMC News : पिंपरी-चिंचवडच्या रस्त्यांवर सायकलिंगचा थरार; Pune Grand Tour 2026 चा अंतिम टप्पा पार

PCMC News : पिंपरी-चिंचवडच्या रस्त्यांवर सायकलिंगचा थरार; Pune Grand Tour 2026 चा अंतिम टप्पा पार

Jan 23, 2026 | 07:10 PM
Sangli : “जिल्हा परिषदसाठी शिंदे गटाने कंबर कसली, महापौरही शिंदेंच्याच मर्जीचा”- शंभूराज देसाई

Sangli : “जिल्हा परिषदसाठी शिंदे गटाने कंबर कसली, महापौरही शिंदेंच्याच मर्जीचा”- शंभूराज देसाई

Jan 23, 2026 | 03:42 PM
Suresh Bhole :  नवख्या नगरसेवकाला संधी नाही अनुभवी नगरसेवकच महापौर

Suresh Bhole : नवख्या नगरसेवकाला संधी नाही अनुभवी नगरसेवकच महापौर

Jan 23, 2026 | 03:35 PM
रत्नागिरी नगरपरिषदेत खळबळ, उपनगराध्यक्ष समीर तिवरेकरांना अभियंत्याकडून जीवे मारण्याची धमकी

रत्नागिरी नगरपरिषदेत खळबळ, उपनगराध्यक्ष समीर तिवरेकरांना अभियंत्याकडून जीवे मारण्याची धमकी

Jan 23, 2026 | 01:23 PM
Gondia : गोंदियात तरुणीसोबत छेडछाड व मारहाण, आरोपीची भंडारा कारागृहात रवानगी

Gondia : गोंदियात तरुणीसोबत छेडछाड व मारहाण, आरोपीची भंडारा कारागृहात रवानगी

Jan 23, 2026 | 01:06 PM

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.