• देश
    • महाराष्ट्र
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Dussehra |
  • Navratri |
  • Ind vs Wi test |
  • Bihar Election 2025 |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • 5 Foods That Trended Last Year Year Ender 2024 Health Care Tips

Year Ender 2024: सरत्या वर्षात 5 पदार्थ ज्यांनी गाजवले ट्रेंड, आरोग्यासाठी ठरले उत्तम

२०२४ हे वर्ष संपण्यासाठी अवघे काही दिवस शिल्लक राहिले आहेत. या वर्षात आरोग्यासंबंधित कोणते ट्रेंड सार्वधिक चर्चेत होते? या ट्रेंडचा आरोग्यावर नेमका कसा परिणाम दिसून आला? याबद्दल जाणून घेऊया सविस्तर.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Dec 07, 2024 | 01:30 PM
२०२४ मध्ये सार्वधिक लोकप्रिय ठरलेले आरोग्यासंबंधित ट्रेंड

२०२४ मध्ये सार्वधिक लोकप्रिय ठरलेले आरोग्यासंबंधित ट्रेंड

Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

निरोगी जीवनशैली जगण्यासाठी महिला आणि पुरुष अनेक प्रयत्न करत असतात. खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये सतत बदल करणे, पौष्टीक पदार्थांचे सेवन करणे, व्यायाम प्राणायाम करणे इत्यादी अनेक गोष्टी फॉलो केल्या जातात. पण अनेकदा सतत काम करत राहिल्यामुळे आरोग्याकडे दुर्लक्ष होते. असे न करता आरोग्याची योग्य ती काळजी घेत निरोगी जीवन जगणे आवश्यक आहे. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला 2024 मध्ये कोणते आरोग्य ट्रेंड सर्वाधिक लोकप्रिय ठरत आहेत आणि ते ग्राहकांच्या वर्तनावर कसा प्रभाव पडतात? इत्यादी गोष्टींची सविस्तर माहिती सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया.

लाईफस्टाईल संबंधित बातम्यांसाठी इथे क्लिक करा

आतड्याचे आरोग्य:

आतड्यांचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात बदल करून शरीराला पचन होईल अशा पदार्थांचे सेवन करावे. अन्नपदार्थांवर परिणाम करण्यासाठी आतड्यांचे आरोग्य हा सगळ्यात शक्तिशाली ट्रेंड ठरला आहे. ग्रँड व्ह्यू रिसर्चनुसार, जागतिक पाचक आरोग्य उत्पादनांची बाजारपेठ आता 51.62 अब्ज USD एवढी आहे आणि पुढील पाच वर्षांत 8.3% च्या CAGR ने वाढण्याचा अंदाज व्यक्त केला आहे .डॉक्टर आणि आहारतज्ञांनी चर्चा केलेल्या विषयावरून आतड्याचे आरोग्य अन्न आणि पेय पदार्थांमधील सर्वात प्रभावशाली शक्तींपैकी एक कसे ठरले? याचे उत्तर म्हणजे आतड्यांसंबंधित मायक्रोबायोमच्या महत्त्वाविषयी ग्राहकांच्या समजात वाढ, इनोव्हा मार्केट इनसाइट्सने असे शोधून काढले की तीनपैकी दोन ग्राहक आता आतड्याचे आरोग्य सर्वांगीण आरोग्याची गुरुकिल्ली म्हणून ओळखतात.

वजन व्यवस्थापन:

वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी महिला आणि पुरुष सतत काहींना काही उपाय करत असतात. मात्र तरीसुद्धा वाढलेले वजन कमी होत नाही. वजन वाढल्यानंतर आरोग्यासंबंधित गंभीर समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. त्यामुळे योग्य वेळी लक्ष देऊन आरोग्याची काळजी घ्यावी. अनेकजण वजन कमी कमी करण्यासाठी कमी अन्नपदार्थांचे सेवन करतात. तर काही लोक तत्वांवर आणि पोषक समृध्द अन्नाच्या परवडण्यावर अधिक लक्ष केंद्रित करत आहेत.या वर्षाच्या सुरुवातीला, अन्न आणि पेये क्षेत्रातील दिग्गज Nestlé ने उच्च फायबर, प्रथिने-पॅक खाद्यपदार्थ लॉंच केले होते.

परवडणारे पोषण:

जागतिक स्तरावर तीन अब्ज लोक निरोगी आहार घेऊ शकत नाहीत. कारण निरोगी आणि पोषक आहाराची किंमत परवडणारी नसल्यामुळे आहारात कॅलरीजची कमतरता निर्माण झाली आहे. याचा परिणाम म्हणून, अन्न आणि पेय ब्रँड त्यांच्या उत्पादनांमध्ये किमती न वाढवता त्यांना अधिक पौष्टिक बनवण्यासाठी सुधारित करण्याचे काम केले जात आहे.

कोलेजन:

कोलेजेन-इन्फ्युज्ड उत्पादने हा खाद्यपदार्थ आणि पेय पदार्थांना मारण्यासाठी सर्वात नवीन आरोग्याचा ट्रेंड आहे. शिवाय कोलेजन कॉफी सारख्या उत्पादनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाली असून या वर्षी बाजारामध्ये लॉन्च करण्यात आला आहे. कोलेजन मार्केटचे मूल्य आता 5.1 अब्ज USD आहे आणि 2030 पर्यंत 7.4 अब्ज USD पर्यंत पोहोचण्याचा अंदाज मार्केटनुसार वर्तवण्यात आला आहे. निरोगी आरोग्यासाठी शरोरात कोलेजनची पातळी नियंत्रणात असणे आवश्यक आहे.

लाईफस्टाईल संबंधित बातम्यांसाठी इथे क्लिक करा

अल्ट्रा-प्रक्रिया केलेले अन्नपदार्थ:

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्यपदार्थांवर गेल्या वर्षभरात वाईट परिणाम दिसून आला आहे. शिवाय 65 टक्के ग्राहकांनी हे हानिकारक असल्याचे सांगितले आहे. अल्ट्रा-प्रक्रिया करून तयार केलेले खाद्यपदार्थ संपूर्ण युरोपमधील अनेकांच्या आहाराचा एक मोठा भाग बनला आहे.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.

Web Title: 5 foods that trended last year year ender 2024 health care tips

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Dec 07, 2024 | 01:30 PM

Topics:  

  • Health News
  • Year Ender 2024

संबंधित बातम्या

Cough Syrup: दोन वर्षांखालील मुलांना कफ सिरप देऊ नका; केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाचा सल्ला
1

Cough Syrup: दोन वर्षांखालील मुलांना कफ सिरप देऊ नका; केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाचा सल्ला

कफ सिरप की विष! Cough syrup प्यायल्याने ११ निष्पाप मुलांचा मृत्यू, दोन सिरपवर तात्पुरती बंदी
2

कफ सिरप की विष! Cough syrup प्यायल्याने ११ निष्पाप मुलांचा मृत्यू, दोन सिरपवर तात्पुरती बंदी

Khan Sir दान करणार मेंदू? असं करता येतं का? स्वतःच केला खुलासा, Video Viral
3

Khan Sir दान करणार मेंदू? असं करता येतं का? स्वतःच केला खुलासा, Video Viral

कुटुंबाला ठेवा सुरक्षित! जगभरात वाढतोय न्युमोकॉक्कल आजार, आरोग्यतज्ज्ञांनी दिला इशारा
4

कुटुंबाला ठेवा सुरक्षित! जगभरात वाढतोय न्युमोकॉक्कल आजार, आरोग्यतज्ज्ञांनी दिला इशारा

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
Maharashtra Government: “कुपोषणमुक्तीच्या दिशेने वाटचाल…”; मंत्री आदिती तटकरेंची मागणी

Maharashtra Government: “कुपोषणमुक्तीच्या दिशेने वाटचाल…”; मंत्री आदिती तटकरेंची मागणी

संजय पाटील यांच्या संवाद मेळाव्याकडे लक्ष, कार्यकर्त्यांचा उत्साह शिगेला; सोशल मीडियावर प्रचार माेहिम सुरू

संजय पाटील यांच्या संवाद मेळाव्याकडे लक्ष, कार्यकर्त्यांचा उत्साह शिगेला; सोशल मीडियावर प्रचार माेहिम सुरू

२ लाख घ्या अन् अमेरिका सोडा…; कोणाला दिली ट्रम्प प्रशासनाने ही ऑफर? काय आहे प्रकरण? 

२ लाख घ्या अन् अमेरिका सोडा…; कोणाला दिली ट्रम्प प्रशासनाने ही ऑफर? काय आहे प्रकरण? 

‘मला उशीर अजिबात मंजूर नाही, लवकर पावलं उचला नाहीतर…’, ट्रम्पची हमासला धमकी

‘मला उशीर अजिबात मंजूर नाही, लवकर पावलं उचला नाहीतर…’, ट्रम्पची हमासला धमकी

Tech Tips: वारंवार तुमचा फोन चार्ज करणं पडू शकतं महागात! तुम्ही तर या चूका करत नाही ना…

Tech Tips: वारंवार तुमचा फोन चार्ज करणं पडू शकतं महागात! तुम्ही तर या चूका करत नाही ना…

Syria News : सीरियाच्या माजी राष्ट्राध्यक्षांची हत्या करण्याचा प्रयत्न; रशियामध्ये विषप्रयोग झाल्याची चर्चा

Syria News : सीरियाच्या माजी राष्ट्राध्यक्षांची हत्या करण्याचा प्रयत्न; रशियामध्ये विषप्रयोग झाल्याची चर्चा

GST 2.0 मुळे Maruti, Tata आणि Mahindra च्या विक्रीला अच्छे दिन! धडाधड विकल्या गेल्या कार

GST 2.0 मुळे Maruti, Tata आणि Mahindra च्या विक्रीला अच्छे दिन! धडाधड विकल्या गेल्या कार

व्हिडिओ

पुढे बघा
MPSC Candidate : अनुकंपा, एमपीएससीतील उमेदवारांना नियुक्तीपत्रे

MPSC Candidate : अनुकंपा, एमपीएससीतील उमेदवारांना नियुक्तीपत्रे

Pune Politics : पक्षातून तिकीट मिळालं नाही तर…; ठाकरेंच्या शिवसेनेचे Sagar Barne काय म्हणाले?

Pune Politics : पक्षातून तिकीट मिळालं नाही तर…; ठाकरेंच्या शिवसेनेचे Sagar Barne काय म्हणाले?

Latur : नागरी सुविधा मिळत नसल्याने परिसरातील संतप्त नागरिक केला रस्ता रोको

Latur : नागरी सुविधा मिळत नसल्याने परिसरातील संतप्त नागरिक केला रस्ता रोको

Uday Samant : 2026 पासून रत्नागिरीतून विमानसेवा सुरू! डॉ. उदय सामंत यांची मोठी घोषणा

Uday Samant : 2026 पासून रत्नागिरीतून विमानसेवा सुरू! डॉ. उदय सामंत यांची मोठी घोषणा

Dhule News : शेतात थैमान डुकरांचा बंदोबस्त करा! शेतकऱ्यांची प्रशासनाकडे मागणी

Dhule News : शेतात थैमान डुकरांचा बंदोबस्त करा! शेतकऱ्यांची प्रशासनाकडे मागणी

CM Fadnavis यांची ग्वाही; Suresh Mhatre यांनी मानले आभार!

CM Fadnavis यांची ग्वाही; Suresh Mhatre यांनी मानले आभार!

RATNAGIRI : शहरातील चांगल्या कामाचे क्रेडीट कोणाला द्यायचे, हे जनता ठरवेल – दावा बंदरकर

RATNAGIRI : शहरातील चांगल्या कामाचे क्रेडीट कोणाला द्यायचे, हे जनता ठरवेल – दावा बंदरकर

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.