सर्दी, खोकला आणि घशाच्या दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी घरी तयार आयुर्वेदिक काढा

थंडीच्या दिवसांमध्ये साथीच्या आजारांपासून शरीराचा बचाव करण्यासाठी आहारात करा या काढ्याचे सेवन. या काढ्याचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतील. चला तर जाणून घेऊया आलं दालचिनीचा काढा बनवण्याची सोपी रेसिपी.

घशाच्या दुखण्यापासून आराम मिळवण्यासाठी घरी तयार आयुर्वेदिक काढा

Follow Us:

Follow Us:

हिवाळा ऋतू सुरु झाल्यानंतर साथीच्या आजारांमध्ये वाढ होते. साथीचे आजार वाढू लागल्यानंतर शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत होऊन जाते. सर्दी, खोकला, घसा दुखणे इत्यादी आजार वाढू लागल्यानंतर शरीरात थकवा, अशक्तपणा जाणवू लागतो. सर्दी, खोकला किंवा इतर समस्या उद्भवू लागल्यानंतर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य ते औषध उपचार करावे. थंडीच्या दिवसांमध्ये ताप, सर्दी हे आजार मोठ्या प्रमाणावर वाढू लागतात. त्यामुळे साथीच्या आजरांपासून शरीराचा बचाव करण्यासाठी आयुर्वेदिक काढ्याचे सेवन करावे. काढ्याचे सेवन केल्यामुळे सर्दी, खोकला कमी होऊन आराम मिळतो. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला साथीच्या आजारांपासून शरीराचा बचाव करण्यासाठी आयुर्वेदिक काढा कसा तयार करावा, याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – iStock)

नवनवीन रेसिपीसाठी इथे किल्क करा

साहित्य:

• आलं
• दालचिनी
• पाणी
• मध
• लिंबाचा रस

नवनवीन रेसिपीसाठी इथे किल्क करा

कृती:

• आलं दालचिनीचा काढा बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, पाणी गरम करण्यासाठी ठेवा. पाणी व्यवस्थित गरम झाल्यशिवाय त्यात मसाले टाकू नये.
• पाणी गरम झाल्यानंतर त्यात किसून घेतलेलं आलं, दालचिनीचा तुकडा टाकून व्यवस्थित उकळवून घ्या.
• त्यानंतर 5  ते 6 मिनिटं पाण्याला उकळी आल्यानंतर गॅस बंद करा.
• गॅस बंद करून तयार केलेला काढा गाळून त्यात लिंबाचा रस आणि मध मिक्स करा.
• तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेला आयुर्वेदिक काढा.

Web Title: How to make ginger cinnamon kadha at home winter special recipe

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com