थंडीच्या दिवसांमध्ये किडनी स्टोनची समस्या वाढते. किडनीमध्ये स्टोन झाल्यानंतर वारंवार पोटात वेदना होणे, लघवी करताना जळजळ जळजळ होणे इत्यादी अनेक समस्या उद्भवू लागतात.
आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये बाजरीच्या पिठाचा हलवा बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. बाजरी आरोग्यासाठी अतिशय गुणकारी आहे. चला तर जाणून घेऊया रेसिपी.
थंडीच्या दिवसांमध्ये केस धुवण्यासाठी कोमट पाण्याचा वापर करावा. कोमट पाण्याच्या वापरामुळे केसांच्या समस्या कमी होण्यासोबतच केसांमधील नैसर्गिक तेल कायम टिकून राहते आणि केस अतिशय सुंदर दिसतात.
थंडीच्या दिवसांमध्ये शरीराला भरपूर पोषणाची आवश्यकता असते. आहारात वेगवेगळ्या पालेभाज्या, फळे, सुका मेवा इत्यादी पदार्थांसोबतच शिंगाड्याचे सुद्धा सेवन करावे. थंडीला सुरुवात झाल्यानंतर बाजारात काळ्या रंगाचे शिंगाडे येतात. काळे शिंगाडे पाहून…
थंडीत ओठ कोरडे पडणे किंवा ओठांमधून रक्त येणे ही अतिशय सामान्य समस्या आहे. वातावरणात होणाऱ्या बदलांमुळे त्वचेमध्ये अनेक बदल दिसून येतात. शरीरात निर्माण झालेल्या पाण्याच्या कमतरतेमुळे ओठांना भेगा पडणे, ओठांमधून…
केसांमध्ये वाढलेला कोंडा कमी करण्यासाठी कोरफड जेलचा वापर करावा. यामुळे टाळूवरील इन्फेक्शन कमी होण्यासोबतच केसांमधील कोंडा नष्ट होईल. जाणून घ्या हेअर मास्क बनवण्याची कृती.
चेहऱ्यावर वाढलेल्या सुरकुत्या कमी करण्यासाठी बाजारातील कोणत्याही महागड्या क्रीमचा वापर करण्याऐवजी घरगुती उपाय करून त्वचेची काळजी घ्यावी. जाणून घ्या नाईट क्रीम बनवण्याची कृती.
थंडीच्या दिवसांना सुरुवात झाली आहे. वातावरणात वाढलेल्या गारव्यामुळे त्वचा अधिकच कोरडी होऊन जाते. चेहऱ्यावर वाढलेल्या कोरडेपणामुळे त्वचेला हानी पोहचते. त्वचा काळवंडल्यानंतर वेगवेगळ्या स्किन ट्रीटमेंट, फेशिअल, क्लीनअप, महागडे प्रॉडक्ट इत्यादी अनेक…
थंडीत कोरडी झालेली त्वचा पुन्हा नव्याने चमकदार आणि फ्रेश ठेवण्यासाठी कोरफड जेल नियमित चेहऱ्यावर लावावे. यामुळे त्वचेची खराब झालेली गुणवत्ता सुधारते आणि चेहरा कायमच हायड्रेट राहतो.
सणासुदीचा हंगाम आता संपला असला तरीही प्रदूषण मात्र वाढले आहे. या प्रदूषणात केवळ श्वास घेण्याचा त्रासच नाही तर डोळ्यांनाही खूपच त्रास होताना दिसून येत आहे. डोळ्यांची कशी काळजी घ्यावी जाणून…
थंडीत हाडांमध्ये वारंवार वेदना होत असतील तर खोबऱ्याच्या किंवा तिळाच्या तेलाने मालिश करावी. यामुळे स्नायूंमधील रक्तभिसरण सुधारते आणि वेदनांपासून आराम मिळतो.
हिवाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर सर्दी, खोकला, साथीचे आजार वाढू लागतात. वातावरणात होणाऱ्या बदलांमुळे काहींना वारंवार खोकला किंवा सर्दी होते. त्यामुळे थंडीच्या दिवसांमध्ये आरोग्याची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. थंडीच्या दिवसांमध्ये…
हिवाळ्याच्या थंडीत अनेक आजारांना खुले आमंत्रण मिळते. याकाळात सर्दी-खोकल्यासारखे आजार होणं एक सामान्य गोष्ट आहे. पण या किरकोळ आजारांसाठी तुम्हाला डाॅक्टरांना गाठण्याची गरज नाही तर तुम्ही घरीच सोपा उपाय ट्राय…
हिवाळा ऋतूला सुरुवात झाल्यानंतर हाडांमधील वेदना वाढतात. अशावेळी आहारात पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे. अन्यथा शरीरात कॅल्शियमची कमतरता निर्माण होऊन संपूर्ण शरीराला हानी पोहचते.
पायांना पडलेल्या भेगा कमी करण्यासाठी तुरटीच्या पाण्याचा वापर करावा. यामुळे पायांवरील त्वचा अतिशय मऊ आणि मुलायम होते. चला तर जाणून घेऊया त्वचेसाठी तुरटीचा वापर कसा करावा.
हिवाळ्यात हाडांच्या वेदना वाढू लागतात. या वेदना काहीवेळा अतिशय तीव्र होऊन जातात. त्यामुळे थंडीत आरोग्याची जास्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. जाणून घ्या हाडांच्या वेदना कमी करण्यासाठी उपाय.
थंडीच्या दिवसांमध्ये प्रामुख्याने उद्भवणारी समस्या म्हणजे पायांच्या टाचा फाटणे. पायांच्या टाचा फाटल्यानंतर काहीवेळा पायांमधून रक्त येणे, पाय सुजणे इत्यादी अनेक समस्या उद्भवू लागतात. थंड हवा आणि पोषक घटकांच्या कमतरतेमुळे पायांना…
त्वचेमधील ओलावा कमी झाल्यानंतर चेहऱ्यावर पांढरे डाग दिसू लागतात. याशिवाय त्वचा पूर्णपणे खरखरीत होऊन जाते. त्यामुळे थंडीच्या दिवसांमध्ये चेहऱ्यावर आणि संपूर्ण शरीरावरील त्वचेवर भरपूर मॉईश्चरायजर लावावे.
