थंडीच्या दिवसांमध्ये सर्दी खोकला झाल्यानंतर कोणत्या कफ सीरपचे सेवन करण्याऐवजी घरगुती उपाय करावेत. यामुळे छातीत जमा झालेला कफ बाहेर पडून जातो आणि शरीर स्वच्छ होते.
Ginger Honey Tea Recipe : आल्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात तर मध घशातील कफ आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते. हिवाळ्यात आलं-मधाचा चहा शरीराला अनेक फायदे मिळवून देतो. चला तर मग…
प्रिमॅच्युअर मुलांची अधिक काळजी घ्यावी लागते आणि पावसाळा अथवा हिवाळ्यात त्यांच्याकडे जास्त लक्ष द्यावे लागते. ही मुलं अत्यंत नाजूक असतात, त्यामुळे तज्ज्ञांनी काही महत्त्वाची माहिती दिली आहे जाणून घ्या
थंडीच्या दिवसांमध्ये आरोग्यासंबंधित समस्या उद्भवत असतील तर वेळीच डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करावेत. सर्दीमुळे सतत शिंका येत असतील तर गरम पाण्याची वाफ घ्यावी.
Morning Drink : हिवाळ्यात कोरडी त्वचा, कोंडा आणि केस गळणे या समस्या वाढतात. अशावेळी रासायनिक प्रोडक्ट्सऐवजी डॉक्टरांनी सुचवलेले हे घरगुती, नैसर्गिक पेय त्वचा आणि केसांसाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते.
थंडीत केस खूप जास्त कोरडे होतात. केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर महिला महागड्या हेअर सीरम आणि हेअर केअरचा वापर करतात. पण याऐवजी केसांची योग्य काळजी घेतल्यास केस सुंदर आणि मजबूत होतील.
हिवाळ्यात पायांच्या टाचांना भेगा पडणे ही अनेकांची सामान्य समस्या आहे. वेळेवर काळजी घेतली नाही तर वेदना, रक्तस्राव आणि चालण्यात अडचण येऊ शकते. मात्र, काही सोप्या घरगुती उपायांनी ही समस्या सहज…
नवीन वर्षाच्या पहिल्याच दिवशी मुंबईत पडलेल्या अवकाळी पावसामुळे शरीरसंबंधित अनेक गंभीर समस्या निर्माण झाल्या आहेत. यामुळे शवसनाचे आजार, सर्दी खोकला इत्यादी समस्या वाढू लागल्या आहेत.
हिवाळ्यात वाढत्या सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी जेष्ठमधाचे सेवन करावे. यामुळे छातीत जमा झालेला कफ मोकळा होतो आणि फुफ्फुस स्वच्छ राहण्यास मदत होते.
How To Lower Cholestrol : हिवाळ्यात वाढणारे बॅड कोलेस्ट्रॉल हृदयासाठी धोकादायक ठरू शकते. मात्र काही हंगामी आणि नैसर्गिक पदार्थांच्या मदतीने ही पातळी सहज नियंत्रणात ठेवता येते. हे कोणते पदार्थ आहेत…
थंडीच्या दिवसांमध्ये रोज अंघोळ करू नये. नियमित अंघोळ केल्यामुळे शरीरावरील तेल नष्ट होऊन जाते, ज्यामुळे इन्फेक्शनचा धोका वाढतो. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
थंडीच्या दिवसांमध्ये हार्ट अटॅक येण्याची शक्यता जास्त असते. कारण या दिवसांमध्ये रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि हृदयाचे आरोग्य बिघडते. जाणून घ्या थंडीत हार्ट अटॅक येण्याची कारणे.
शरीरात नैसर्गिक उष्णता निर्माण करण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक टिकवण्यासाठी हिवाळ्यात शक्ती सुकामेव्याला विशेष पसंती दिली जाते. सुका मेवा खाल्ल्यामुळे शरीराला भरमसाट फायदे होतात.
आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये कुळीथ सूप बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हा पदार्थ शरीरासाठी फायदेशीर आहे. हाडांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी कुळीथ सूप प्यावे.
Desi Jugaad Video : भावाच्या जुगाडाला सलाम! कोणतेही पैसे खर्च न करता शून्य रुपयांत एका विटेपासून तयार केला भन्नाट हिटर. पाहून युजर्सही झाले थक्क म्हणाले, "हा तर आर्यभट्टांच्या मावशीच्या मुलगा".
बरेच लोक थंड हवामानाचा आनंद घेतात, परंतु सांधे कडक होतात त्यांच्यासाठी ते खूप त्रासदायक असू शकते. मात्र पाच स्ट्रेचिंग पोझेस त्यांची अस्वस्थता लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात आणि तुम्ही ते घरी…
हिवाळ्यात सांधेदुखी आणि हाडांच्या दुखण्याचा जबरदस्त त्रास होतो. पण यासाठी नक्की कोणते उपाय करावेत आणि हिवाळ्यातील हा त्रास कसा कमी करावा यासाठी तज्ज्ञांनी सोप्या टिप्स दिल्या आहेत
सकाळी उठल्यानंतर कच्चा लसूण चावून खाल्ल्यास शरीराला भरमसाट फायदे होतात. यामध्ये असलेले घटक शरीरातील विषारी घाण बाहेर काढून टाकतात आणि शरीर स्वच्छ करतात.
हातापायांची त्वचा कोरडी झाल्यानंतर महिला दुर्लक्ष करतात. मात्र असे न करता स्किन केअर रुटीन फॉलो करून त्वचेची योग्य काळजी घ्यावी. वाढत्या थंडीत त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी घरगुती उपाय करावेत.
