मंगळवार, 11 ऑगस्ट 2026
प्रिझर्व्हेटिव्हयुक्य बाजारातील हानिकारक सॉस खाण्याऐवजी सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा चटपटीत टोमॅटो सॉस, नोट करा रेसिपी
घरात समोसा, भजी किंवा सँडविच आणल्यानंतर त्यासोबत टोमॅटो सॉस खाल्ला जातो. लहान मुलांपासून ते अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं विविध पदार्थांसोबत सॉस खायला खूप जास्त आवडतो. सॉससोबत चपाती, ब्रेड, पॅटीस इत्यादी वेगवेगळे पदार्थ अतिशय आवडीने खाल्ले जातात. पण बाजारात उपलब्ध असलेल्या सॉसमध्ये अनेकदा भरपूर प्रिझर्व्हेटिव्ह, रसायने आणि अतिरिक्त साखरेचा वापर केला जातो. हानिकारक रसायनाचा वापर करून बनवलेले पदार्थ खाल्ल्यामुळे उच्च रक्तदाब वाढून आरोग्य बिघडते. त्यामुळे विकतचा सॉस बनवून खाण्याऐवजी घरी बनवलेला सॉस खावा. घरी बनवलेल्या कोणत्याही पदार्थामध्ये शरीरास हानी पोहचवणाऱ्या पदार्थांचा अजिबात वापर केला जात नाही. चला तर जाणून घेऊया टोमॅटो सॉस बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – istock)
Independence Day 2026 : स्वातंत्र्यदिनाची सकाळ करा खास, घरी बनवा ‘तिरंगी सँडविच’
