वाढत्या उन्हाळ्यात आवडीने कलिंगड खात असाल तर थांबा! ‘या’ लोकांच्या आरोग्यासाठी ठरेल अतिशय घातक

नियमित मद्यपान करणाऱ्या लोकांनी कलिंगड अजिबात खाऊ नये. याशिवाय कलिंगड थंड असल्यामुळे काहींना लगेच सर्दी खोकल्याचा त्रास होऊ शकतो.

कलिंगडामध्ये पोटॅशियमचे प्रमाण खूप जास्त असते. किडनीच्या आजारांनी त्रस्त असलेल्या रुग्णांनी कलिंगड खाऊ नये. यामुळे स्टोन वाढण्यासोबतच दोन्ही किडन्यांना सूज येऊ शकते.

कलिंगडमध्ये खूप जास्त फायबर असते. पोटाच्या आजारांनी असलेल्या लोकांनी आहारात कलिंगड खाण्याआधी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण यामध्ये असलेल्या फायबरमुळे जुलाब, गॅस किंवा पोट फुगण्याची शक्यता असते.

मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी वारंवार कलिंगड खाणे घातक ठरू शकते. कारण यामध्ये ग्लायसेमिक इंडेक्स असते, ज्याच्या परिणामामुळे रक्तातील साखर झपाट्याने वाधते.

काहींना कलिंगड खाल्ल्यानंतर रॅश, पुरळ किंवा त्वचेचे इन्फेक्शन होऊ शकते. रात्रीच्या वेळी उशिरा कलिंगड खाऊ नये. यामुळे वारंवार लघवीला जावे लागते.