नारळ पाणी जरी पौष्टिक असलं तरी किडनी समस्या, डायबिटीज, लो BP, अॅलर्जी किंवा वारंवार लघवीची तक्रार असणाऱ्यांनी ते काळजीपूर्वक किंवा मर्यादित प्रमाणात घ्यावं.
Coconut Trick : सहजरित्या नारळाच्या कवटीतून नारळ बाहेर काढायचा असेल तर ही एक घरगुती ट्रिक तुमच्या कामी येणार आहे. पाण्याच्या मदतीने तुम्ही कोणतीही मेहनत न करता अगदी सोप्या पद्धतीमध्ये नारळ…
उन्हाळ्यासह इतर सर्वच ऋतूंमध्ये नारळ पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. नारळ पाण्याचे सेवन केल्यामुळे शरीर हायड्रेट राहते आणि शरीरातील घाण बाहेर पडून जाण्यास मदत होते. नारळ पाण्यात इलेक्ट्रोलाइट्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे…
गरोदरपणात नारळ पाणी अथवा शहाळ्याचं पाणी पिणं हे नक्कीच फायदेशीर मानलं जातं. मात्र रोज याचे सेवन करणे त्रासदायक ठरू शकते. बाळाच्या विकासासाठी संतुलित खाणंपिणं गरजेचे आहे.
उन्हाळ्यासह इतर सर्वच ऋतूंमध्ये शरीराची काळजी घ्यावी. उन्हाळा वाढल्यानंतर शरीरात उष्णता वाढू लागते. शरीरात वाढलेल्या उष्णतेमुळे शरीर डिहायड्रेट होणे, सतत थकवा अशक्तपणा जाणवणे इत्यादी अनेक समस्या उद्भवू लागतात. त्यामुळे रोजच्या…
उन्हाळ्यासह इतर सर्वच ऋतूंमध्ये नारळ पाण्याचे सेवन केले जाते. विशेषता अनेक लोक उन्हळ्याच्या दिवसांमध्ये रोज नारळ पाणी पितात. नारळ पाण्याचे सेवन केल्यामुळे शरीर हायड्रेट राहते आणि शरीरातील उष्णता कमी होऊन…
शरीराची कमी झालेली ऊर्जा वाढवण्यासाठीदैनंदिन आहारात नारळ पाण्याचे सेवन करावे. नारळ पाणी प्यायल्यामुळे शरीराला आवश्यक असलेले पोषक घटक मिळतात. जाणून घेऊया नारळ पाणी पिण्याचे फायदे आणि तोटे.
Coconut Water Benefits: धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आणि चुकीच्या खाण्याच्या पद्धतीमुळे आज लोक कितीही पैसे कमावत असले तरी त्यांचे आरोग्य बिघडत चालले आहे.आणि कमावलेला पैसा आजारपणात घालवावा लागतोय. मात्र रोज नारळ पाणी…
