शुक्रवार, 23 ऑक्टोबर 2026
सकाळच्या घाईगडबडीत नाश्त्यासाठी उत्तम पर्याय! तेलाचा वापर न करता झटपट बनवा रव्याची मऊ इडली
वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी अनेक लोक सकाळचा नाश्ता करणे टाळतात. पण असे केल्यामुळे वजन कमी होण्याऐवजी शरीरात थकवा, अशक्तपणा जाणवून गंभीर आजारांची लागण होते. शरीरावर वाढलेला चरबीचा थर कमी करण्यासाठी महागडे डाएट, तासनतास जिम तर वेगवेगळी सप्लिमेंट्स सुद्धा आणून प्यायली जातात. पण सतत चुकीच्या सप्लिमेंट्सचे सेवन केल्यामुळे शरीराला गंभीर हानी पोहचते. त्यामुळे वजन कमी करताना पोषक आहार, भरपूर पाण्याचे सेवन आणि योग्य व्यायाम करणे आवश्यक आहे. आज आम्ही तुम्हाला सकाळच्या नाश्त्यात अजिबात तेलाचा वापर न करता रव्याची मऊ इडली बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. या पद्धतीने बनवलेली रव्याची खमंग आणि चविष्ट इडली लहान मुलांपासून मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडेल. हा पदार्थ तुम्ही डब्यासाठी सुद्धा बनवून नेऊ शकता. रव्याच्या इडलीसोबत सांबार किंवा ओल्या खोबऱ्याची चटणी अतिशय सुंदर लागते. हा पदार्थ चवीसोबतच शरीरासाठी सुद्धा खूप जास्त फायदेशीर आहे. चला तर जाणून घेऊया रव्याची इडली बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – pinterest)
