वयाच्या चाळीशीमध्ये प्रार्थना बेहेर गंभीर आजाराने त्रस्त! त्वचेमध्ये बदल झाल्यास वेळीच घ्या डॉक्टरांचा सल्ला

बिघडलेली जीवनशैली, मानसिक तणाव, कामाचा वाढलेला तणाव, चुकीचा आहार, हार्मोन्सचे असंतुलन इत्यादी अनेक गोष्टींचा परिणाम दैनंदिन आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. महिलांमध्ये प्रामुख्याने थायरॉईडची लक्षणे दिसून येतात.थायरॉईड झाल्यानंतर शरीरात अनेक लक्षणे दिसून येतात. त्यामुळे वयाच्या चाळिशीनंतर महिलांची स्वतःच्या आरोग्याची जास्त काळजी. थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य सामान्यपेक्षा जास्त किंवा कमी झाल्यानंतर थायरॉईड होण्याची शक्यता असते. आज आम्ही थायरॉईड झाल्यानंतर शरीरात कोणती लक्षणे दिसून येतात, याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया.

थायरॉईड झाल्यानंतर शरीरात दिसून येणारी लक्षणे:

• जास्त घाम येणे
• थकवा अशक्तपणा जाणवणे
• नीट झोप न लागणे
• अचानक वजन कमी होणे किंवा वाढणे
• अनियमित मासिक पाळी
• मासिक पाळी येण्यास विलंब होणे

धण्याचे पाणी:

शरीरातील घाण कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणा दूर करण्यासाठी नियमित करा ‘या’ हिरव्या पानाचे सेवन, मधुमेह राहील नियंत्रणात

कोमट दुधात खोबऱ्याचे तेल टाकून प्यावे:

मागील अनेक वर्षांपासून आरोग्यासंबंधित समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी खोबऱ्याच्या तेलाचा वापर केला जात आहे. खोबऱ्याचे तेल आरोग्य, त्वचा आणि केसांसाठी फायदेशीर आहे. एक ग्लास कोमट दूध घेऊन त्यात एक चमचा खोबऱ्याचे तेल टाकून मिक्स करून प्यावे. यामुळे थायरॉईड नियंत्रणात राहील आणि शरीराला अनेक फायदे होतील.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्याहे सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.

संबंधित बातम्या