फोटो सौजन्य- pinterest
प्रत्येक शिवभक्तासाठी महाशिवरात्रीचा मोठा सण महत्त्वाचा आहे. या दिवशी भाविक पूजा करुन शिवलिंगाला अभिषेक करतात. एवढेच नाही महाशिवरात्रीचा उपवासही अत्यंत श्रद्धेने आणि भक्तिभावाने केला जातो. या दिवशी शिवपूजनासह उपवास केल्यास देवाचे आशीर्वाद मिळू शकतात. भगवान शिवाला समर्पित महाशिवरात्री हा सण बुधवार, २६ फेब्रुवारी रोजी साजरा होणार आहे. जाणून घ्या उपवासाचे नियम
महाशिवरात्रीला उपवास करण्याचा संकल्प करणारे काही भक्त निर्जलित राहतात म्हणजे काहीही खात नाहीत किंवा पीत नाहीत, तर काही लोक उपवासाच्या वेळी फळे खाण्याचा संकल्प करतात. असे काही भक्त आहेत जे व्रत न ठेवता पूर्ण विधीपूर्वक भगवान शिवाची पूजा करतात. अशा परिस्थितीत महाशिवरात्रीला फळ आहाराचा भाग म्हणून काय खावे आणि उपवास न ठेवणाऱ्यांनी या शुभ तिथीला कोणता आहार घ्यावा याकडे लक्ष देणे अत्यंत आवश्यक आहे. जाणून घेऊया
घरात रोज धूप लावल्याने शरीरावर गंभीर परिणाम होतात का? जाणून घ्या कारण
महाशिवरात्रीच्या उपवासाला काहीजण निर्जळी उपवास करतात यावेळी फळांचा आहार घ्यावा. हा उपवास करताना निर्जळी व्रत ठेवू शकता.
गव्हाच्या पिठापासून बनवलेली कचोरी किंवा पुरी तुम्ही खाऊ शकता.
तुम्ही सैंधव मिठाने बनवलेला आलू दम खाऊ शकता.
तुम्ही तांदळाची खीर तयार करून सेवन करू शकता.
उपवासात फळे आणि सुका मेवा खाऊ शकतो.
आपण धान्याशिवाय घरगुती गोड खाऊ शकता जसे की दूध, मखना, नारळ बर्फी इ.
जर थंडाई बदाम, बडीशेप, गुलाब इत्यादींनी बनवली असेल तर तुम्ही त्याचे सेवन करू शकता.
महाशिवरात्रीच्या उपवासात मांसाहार आणि मद्य सेवन करू नये. जसे मांस, मासे किंवा अल्कोहोल टाळा.
तामसिक अन्न खाऊ नये. कांदा, लसूण यांसारखे पदार्थ टाळा. यामुळे मानसिक आणि आध्यात्मिक शुद्धता टाळता येते.
धान्याचे सेवन करू नका म्हणजेच उपवास करण्याचा संकल्प केला असेल तर गहू, तांदूळ आणि इतर धान्ये खाऊ नका.
लक्झरी किंवा कोणत्याही चुकीच्या आचरणात गुंतू नका. व्रत पाळणाऱ्या लोकांनी संयमी वर्तन करावे आणि ब्रह्मचर्य पाळावे.
तुम्ही दूध आणि फळांवर उपवास करत असाल तर सफरचंद, केळी, कलिंगड या पदार्थांचा आहारात समावेश करु शकता. उपवास सोडताना जड पदार्थाचे सेवन करणे टाळावे. पचायला हलक्या असलेल्या पदार्थांचा आहारात समावेश करावा.
( टीपः धर्म, ज्योतिष, वास्तू, फेंगशुई इत्यादी विषयांवरील लेख/ बातम्या केवळ वाचकांच्या माहितीसाठी आहेत. यासंबंधी कोणताही प्रयोग करण्यापूर्वी तज्ज्ञांचा सल्ला आवश्यक आहे. आमचे उद्दिष्ट फक्त वाचकांना माहिती देणे आहे. Navrashtra या तथ्यांची पुष्टी करु शकत नाही)
