जर तुम्हालाही काही प्यायल्याबरोबर लघवी करण्याचा दबाव जाणवत असेल किंवा तुम्ही वारंवार लघवी करत असाल, तर हे तुमच्या आरोग्यासाठी धोक्याचे संकेत असू शकते. याची अनेक कारणे असू शकतात, बाबा रामदेवांचे…
भेसळयुक्त दूध हे शरीरासाठी एक हळूवार पसरणारे विष असून गंभीर नुकसान होऊ शकते. जागरूकता आणि दक्षता घेतल्यासच हा धोका टाळता येऊ शकतो. FSSAI ने बनावट दूध तपासण्याच्या पद्धती स्पष्ट केल्या…
जगप्रसिद्ध रु सद्गुरुंनी निरोगी जीवनासाठी २ उत्तम टिप्स दिल्या आहेत. सद्गुरुंनी सांगितले की आपण जितके जास्त काम करू तितके आपण निरोगी राहू. मात्र त्यासाठी काय सवय असावी जाणून घ्या
चुकीच्या जीवनशैलीचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. कामाच्या धावपळीमुळे अनेकदा जेवल्यानंतर काही लोक लगेच झोपतात. मात्र ही अत्यंत चुकीची सवय आहे. लगेच झोपल्यामुळे शरीराची हालचाल कमी होते आणि अन्नपदार्थ पचन…
सकाळी उठल्यानंतर अनेकांची सकाळ दुधाच्या चहाने होते, तर काहींना सकाळी उठल्यानंतर सगळ्यात आधी ग्रीन टी लागतो. ग्रीन टी प्यायल्याने वाढलेले वजन कमी होण्यास मदत होते. तसेच ग्रीनमध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्यसाठी…
तांदूळ स्वादिष्ट असण्यासोबतच तुमच्या आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. जरी हे कार्बोहायड्रेट्सचे मुख्य स्त्रोत मानले जाते, परंतु मॅग्नेशियम, लोह, सोडियम, प्रथिने, व्हिटॅमिन बी 6, कॅल्शियम, फायबर आणि चरबी यांसारखे पोषक घटक…
