शनिवार, 24 ऑक्टोबर 2026
Maharashtrian thalipeeth: नाश्त्यात सॅलडस खाऊन कंटाळा आला आहे? मग झटपट घरी बनवा हेल्दी टेस्टी मिलेट थालीपीठ, नोट करा रेसिपी
Maharashtrian Thalipeeth: सकाळच्या नाश्त्यात कायमच सॅलड किंवा साऊथ इंडियन पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही नवीन पदार्थ खाण्याची सगळ्यांचं खूप जास्त इच्छा होते. पण वजन वाढेल या भीतीने तेल किंवा तुपात बनवलेले पदार्थ खाणे टाळले जाते. सकाळच्या घाईगडबडीमध्ये नाश्ता न करताच कामानिमित्त बाहेर जावे लागते. उपाशी पोटी तासनतास असेच राहिल्यास शरीरावर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे उपाशी पोटी बाहेर न जाता नाश्त्यात हलक्या आणि सहज पचन होणाऱ्या पदार्थांचे सेवन करणे फार आवश्यक आहे. आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये मिलेट थालीपीठ बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. मिक्स धान्य आणि मोड आलेल्या मुगाचा वापर करून बनवलेले थालीपीठ चवीला अतिशय सुंदर लागते. यामुळे पोट भरलेले असल्यास शरीरात थकवा, अशक्तपणा जाणवत नाही. डायबेटिक फ्रेंडली मिलेट थालीपीठ लहान मुलांसाठी सुद्धा उत्तम आहे.(फोटो सौजन्य – istock)
