आता ब्रेड न वापरता बनाव टेस्टी अँड हेल्दी सँडविच, नोट करा रेसिपी

आता घराच्या घरी बनवा टेस्टी अँड हेल्दी सँडविच. वाचा सोपी रेसिपी

Follow Us:

Follow Us:

सँडविच हा पदार्थ अनेक तरुणांच्या आवडीचा. आपली क्षणभरची भूक भागवण्यासाठी लोक सँडविचचा आधार घेतात. हा एक प्रादेशिक पदार्थ असून अनेक देशांत आवडीने बनवला आणि खाल्ला जातो. ब्रेडच्या आत हेल्दी भाज्या किंवा एखादी विशिष्ट स्टफिंग भरून मग टोस्ट करून याला बनवले जाते. तुम्ही हा पदार्थ अनेकदा खाल्ला असेलच मात्र तुम्ही कधी ब्रेडशिवाय सँडविच खाल्ला आहे का? तुम्ही आता ब्रेड न वापरताही सँडविच बनवू शकता. ब्रेड शरीरासाठी हानिकारक असतो. अशावेळी तुम्हाला काही तरी चविष्ट आणि हेल्दी खायचे असल्यास ही रेसिपी नक्की करून पहा. ही सोपी रेसिपी अगदी कमी वेळेत बनवून तयार होते. तसेच यात भाज्यांचा वापर केल्याने ही आरोग्यासाठीही फायदेशीर ठरते. सकाळच्या नाश्त्यासाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे.

साहित्य

• एक वाटी बारीक रवा
• एक वाटी दही
• एक चीज स्लाईस
• एक वाटी पाणी
• थोडासा इनो
• चवीनुसार मीठ
• छोट्या आकाराच्या बटाट्याचा कीस
• एका गाजरचा कीस
• थोडीशी पत्ता कोबी
• हिरवी मिरची
• लसूण आणि अद्रकची पेस्ट
• कोथिंबीर

कृती

• हे बनवण्यासाठी सर्वप्रथम एका भांड्यात एक वाटी रवा आणि एक वाटी दही एकत्र मिक्स करून घ्या
• त्यानंतर यात हळूहळू एक वाटी पाणी आणि मीठ घालून एकत्र करा आणि याचे एक मिश्रण तयार करा
• साधारणतः 10 मिनिटे हे मिश्रण बाजूला ठेवून द्या
• नंतर यात अद्रक लसणाची पेस्ट बटाट्याचा कीस, गाजराचा कीस, बारीक चिरलेली पत्ता कोबी, हिरवी मिरची आणि कोथिंबीर असे सर्व टाकून नीट एकजीव करून घ्या
• यानंतर यात इनो टाका आणि पुन्हा हे सर्व नीट मिक्स करा
• आता या तयार मिश्रणापासून आपण आपला सँडविच तयार करणार आहोत
• यासाठी गॅसवर तवा ठेवा आणि तवा तापला की यात तेल टाका आणि मग तयार मिश्रण टाकून नीट पसरवून घ्या
• मग यावर एक चीज स्लाईस टाका आणि वरून पुन्हा हे मिश्रण टाका
• आता याला मध्यम आचेवर दोन्ही बाजूने चांगले शिजूवून घ्या
• अशाप्रकारे तुमचा रवा चीज सँडविच तयार होईल
• हा सँडविच तुम्ही सॉससोबत खाण्यासाठी सर्व्ह करू शकता

Web Title: How to make sandwich without bread easy recipe

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com