रविवार, 15 नोव्हेंबर 2026
नात्यात केवळ हं, बघू म्हणत असेल जोडीदार तर...(फोटो सौजन्य - iStock)
नात्यात संभाषण हे फक्त बोलण्याचे साधन नसते, तर ते समजून घेण्याचे आणि एकमेकांना जोडून ठेवण्याचे साधन असते. जेव्हा तुम्ही एखाद्याशी मनापासून बोलता आणि दुसरी व्यक्ती फक्त “हम्म-हम्म” किंवा “चला ते सोडून देऊया” असे म्हणते, तेव्हा आपल्या मनात एक शांतता निर्माण होऊ लागते.
नात्यांमधील ही शांतता कधीकधी अंतराचे आणि दुराव्याचे कारण बनते. अशा परिस्थितीत, ही प्रतिक्रिया जी व्यक्ती देत आहे तो फक्त निष्काळजीपणा आहे की त्यामागे काही कारण लपलेले आहे हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. जोडीदाराच्या या वागण्यामागील संभाव्य कारणं आणि ते कशा पद्धतीने हाताळायचे याबद्दल सविस्तरपणे जाणून घेऊया. समुपदेशक अजित भिडे यांनी याबाबत अधिक विस्तारितपणे सांगितले आहे (फोटो सौजन्य – iStock)
नात्यातील परिस्थिती
जेव्हा आपण नात्यात असतो तेव्हा बऱ्याचदा अशी परिस्थिती उद्भवते की फोनवर बोलताना पार्टनर फक्त हम्म, हम्म, ओह असे उत्तर देतो. यामुळे संभाषण थांबतेच पण मनाला असे वाटत राहते की, त्याला आता आपल्याशी बोलण्यात इंटरेस्ट नाही का? खरं तर, पार्टनरची ही सवय थकवा, कामाचा ताण किंवा व्यस्त जीवनाचे लक्षणदेखील असू शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की नाते कमकुवत झाले आहे.
तुमच्या पार्टनरशी योग्य पद्धतीने बोलून तुम्ही ते प्रेम आणि उत्साह परत आणू शकता. जर तुमचा पार्टनर संभाषणादरम्यान फक्त Hmm असे उत्तर देत असेल तर तुम्ही संभाषणात रस वाढवण्यासाठी इतर पद्धतीदेखील अवलंबू शकता. त्या पद्धती जाणून घेऊया.
Relationship Tips: लग्नापूर्वी जोडीदारासह बोलून घ्या 4 गोष्टी, तरच टिकू शकतं नातं
जुन्या आठवणी जागवा
तुमच्या जोडीदारासोबतचा संवाद पूर्वीसारखा करण्यासाठी, तुम्हाला जुने क्षण आठवणे महत्वाचे आहे. त्यांना तुमची पहिली भेट, पहिली भांडणं किंवा तुमच्या एकत्र घालवलेल्या कोणत्याही आठवणीचे स्मरण करून द्या. यामुळे तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदारातील भावनिक बंध वाढेल. तुमचा जोडीदारही त्या जुन्या गोष्टी आठवेल आणि तुमच्याशी संवाद साधेल आणि नाते पुन्हा पूर्वीसारखे होईल.
प्रभावी पद्धत
समुपदेशनादरम्यान जोडपं त्यांच्या जोडीदाराला गुंतवून ठेवण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रकारचे प्रश्न विचारतात. जर तुम्हाला हवं असेल तर तुम्ही प्रश्नांऐवजी संभाषणाला कथेचे रूप देऊ शकता. प्रश्न आणि उत्तरे काही लोकांना त्रास देऊ शकतात. म्हणून याऐवजी, तुमच्या दिवसाची एक मजेदार गोष्ट सांगा. यामुळे तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याशी नैसर्गिकरित्या जोडण्यास मदत होईल.
तुमच्या जोडीदारालाही बोलण्याची संधी द्या
जर तुमचा जोडीदार फक्त हम्म-हम्म आणि ठीक आहे असे म्हणत असेल, तर तुमचा जोडीदार नाराजी व्यक्त करू लागतो आणि बोलण्यासाठी दबाव जाणवतो. तुमचा जोडीदार दिवसभराच्या कामानंतर थकला असेल किंवा वाईट मूडमध्ये असेल. तर त्याला बोलण्यासाठी जबरदस्ती करू नका किंवा दबाव आणू नका, तर हळूहळू मोकळे व्हा आणि त्याला बोलण्यासाठी त्याच्या नकळत उद्युक्त करा आणि त्याला बोलण्याची संधी द्या
ब्रेकअपपूर्वी नातं टिकविण्यासाठी बोलणं महत्त्वाचं आहे का? व्यक्त होऊन सुटतील प्रश्न
व्हिडिओ कॉल
बऱ्याच वेळा, शब्दांपेक्षा चेहऱ्यावरून आणि हावभावांवरून जास्त गोष्टी प्रकट होतात. जर तुमचा जोडीदार कमी बोलणारा व्यक्ती असेल किंवा कधी, काय आणि कसे बोलावे हे समजत नसेल, तर ऑडिओ कॉलऐवजी तुम्ही दुसरी पद्धत वापरून पाहू शकता. जर गोष्टी तुमच्यादरम्यान व्यवस्थित होत नसतील, तर व्हिडिओ कॉल हादेखील तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय आहे. यामुळे तुमचे हावभाव पाहून त्यांना अधिक अटॅच्ड वाटू शकते.
