आयुर्वेदात पोटाशी संबंधित समस्या जसे की बद्धकोष्ठता, गॅस इत्यादींवर सोपे आणि प्रभावी उपाय सांगितले आहेत. समस्यांमध्ये नाभीत तेल लावण्याचा सल्ला दिला जातो. यासाठी योग्य तेल वापरणे महत्वाचे आहे.
केसांच्या घनदाट आणि लांबलचक वाढीसाठी नारळाच्या तेलाचा वापर केला जातो. या तेलात असलेले गुणधर्म केसांसह त्वचेसाठी सुद्धा प्रभावी आहे. नारळाचे तेल त्वचेला लावल्यामुळे त्वचा हायड्रेट आणि ग्लोइंग होते. याशिवाय चेहऱ्यावर…
आयुर्वेदात नाभीला शरीराचे केंद्रबिंदू मानले जाते. नाभी शरीराच्या सर्व भागांशी जोडलेली असते. दररोज नाभीमध्ये तेल लावल्याने अनेक प्रकारच्या समस्या दूर होऊ शकतात. जर महिलांनी रात्री झोपताना नाभीत हे ५ तेल…
नारळाचे तेल आरोग्य आणि त्वचेसाठी अतिशय फायदेशीर आहे. बाजारातून विकत आणलेल्या नारळाच्या तेलात काहीवेळा केमिकल रसायनांचा वापर केला जातो. दाक्षिणात्य पद्धतीने तयार करा खोबऱ्याचे तेल.
जेवण बनवताना तेलाचा वापर केला जातो. तेलाशिवाय जेवणातील पदार्थांची चवच लागत नाही. पण स्वयंपाक करताना कोणत्या तेलाचा वापर करावा आणि करू नये? हे तुम्हाला माहित आहे का, चला तर जाणून…
जेवणासाठी वापरल्या जाणाऱ्या तेलाची अचूक निवड केली नाही तर तब्येत बिघडण्याची शक्यता असते. त्यामुळे तेल विकत घेताना ते योग्य दर्जाचे आहे की नाही हे आधी तपासून घ्यावे. तेलाची खरेदी करायला…
