आयुर्वेदात नाभीला शरीराचे केंद्रबिंदू मानले जाते. नाभी शरीराच्या सर्व भागांशी जोडलेली असते. दररोज नाभीमध्ये तेल लावल्याने अनेक प्रकारच्या समस्या दूर होऊ शकतात. जर महिलांनी रात्री झोपताना नाभीत हे ५ तेल लावले तर त्यांना ५ समस्यांपासून आराम मिळू शकतो. नाभीमध्ये कोणते तेल लावल्याने कोणती समस्या दूर होऊ शकते याबाबत आयुर्वेदिक डॉक्टर माधव भागवत यांनी सल्ला दिला आहे (फोटो सौजन्य - iStock)
महिलांनी नित्यनियमाने नाभीला तेल लावण्याचे अनेक फायदे आहेत आणि त्याबाबत आपण जाणून घेऊया
कोरड्या ओठांसाठी तुम्ही रात्री नाभीत कोमट मोहरीचे तेल लावू शकता. नाभीमध्ये मोहरीचे तेल लावल्याने मासिक पाळीच्या वेदनांपासून आराम मिळतो
नारळाच्या तेलात अँटी-बॅक्टेरियल घटकांसह अनेक पोषक घटक आढळतात, जे त्वचेला मऊ करण्यास मदत करू शकतात. त्वचेशी संबंधित समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही नाभीमध्ये नारळाचे तेल लावू शकता
नाभीमध्ये बदामाचे तेल लावल्याने हार्मोनल असंतुलनाच्या समस्येपासून आराम मिळतो. बदामाचे तेल लावल्याने चेहऱ्याचा रंगही स्वच्छ होतो
नाभीला एरंडेल तेल लावल्याने हार्मोन्स संतुलित होतात. नाभीमध्ये एरंडेल तेल लावल्याने त्वचेवर चमक येते
नाभीमध्ये ऑलिव्ह ऑइल लावल्याने मासिक पाळीच्या वेदनांपासून आराम मिळतो. याशिवाय सांध्यातील वेदना आणि सूज देखील कमी होऊ शकते