पोटात वाढलेला गॅस कमी करण्यासाठी आल्याच्या चहाचे सेवन करावे. या चहाच्या सेवनामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. याशिवाय बद्धकोष्ठता कमी करण्यासाठी पुदिना आणि आल्याचे सेवन करावे.
रोजच्या आहारात खाल्लेल्या पदार्थांचा थेट परिणाम शरीरावर लगेच दिसून येतो. ज्यामुळे काहीवेळा पोट फुगणे किंवा बद्धकोष्ठतेची समस्या उद्भवते. या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी हे घरगुती उपाय करावेत.
पावसाळ्यात, लोकांना अनेकदा पचनाच्या समस्या जसे की जडपणा, गॅस, अपचन आणि शरीरात उर्जेचा अभाव इत्यादींचा सामना करावा लागतो. या ऋतूमध्ये, पचनशक्ती म्हणजेच अग्नि कमकुवत होते आणि शरीरात वात दोष वाढतो.
Bloating Home Remedies: सामान्यतः पोटापाण्याचा त्रास बेधडक खाल्ल्याने होतो, बऱ्याच वेळा तुम्हाला असे वाटेल की पोटफुगीची तक्रार सकस आहार आणि योग्य व्यायाम करूनही निघून जाऊ शकते. याला ब्लोटिंग असेही म्हणतात,…
Gas Causing Habits: आजकाल तुम्ही गॅसच्या समस्येने त्रस्त असाल तर तुमच्या सवयींमुळे असे होत असण्याची शक्यता आहे. येथे आम्ही तुम्हाला त्या 5 सवयी किंवा चुकांबद्दल सांगत आहोत, ज्यामुळे गॅस आणि…
बद्धकोष्ठता, अयोग्य पचनसंस्थेमुळे किंवा आहाराचे नियम नीट न पाळल्यामुळे पोट फुगण्याच्या अनेक समस्या असू शकतात. पोट फुगण्याच्या समस्येमुळे पोटात सतत दुखते, तर चालणे आणि बसताना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते.…
