मासिक पाळी बंद झाल्यानंतर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. या दिवसांमध्ये खूप जास्त चिडचिड, थकवा वाढून आरोग्य बिघडते. त्यामुळे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी या टिप्स फॉलो करा.
व्हाईट डिस्चार्ज होणे ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. शरीरात होणाऱ्या बदलांमुळे आणि हार्मोन्सचे असंतुलन झाल्यामुळे व्हाईट डिस्चार्जचे प्रमाण सतत कमी जास्त होत असते. या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी नियमित हे पदार्थ…
मासिक पाळीमध्ये महिलांना आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या उद्भवू लागतात. या समस्या उद्भवू लागल्यानंतर दुर्लक्ष न करता आरोग्याची योग्य काळजी घ्यावी. जाणून घ्या मासिक पाळीमध्ये महिलांना उद्भवणाऱ्या समस्या.
भारतात मासिक पाळीच्या रजेचा मुद्दा बर्याच काळापासून वादाचा विषय ठरला आहे. सर्वोच्च न्यायालयाने सरकारला धोरण तयार करण्यास सांगितले होते, अशा परिस्थितीत कर्नाटक सरकारने एक ऐतिहासिक उपक्रम सुरू केला आहे. आता…
मासिकपाळीच्या काळात अनेक मुलींना या दिवसात स्वतःला कसे स्वच्छ ठेवावे हे माहित नसते. मासिक पाळीच्या दिवसांमध्ये स्वतःला स्वच्छ ठेवण्याची जास्त गरज असते, अन्यथा तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो. अशा वेळी स्वच्छतेची…
मेन्स्ट्रुअल कप्स ११ ते १२ तास वापरले जाऊ शकतात. बहुतेक पॅडमध्ये(pads) सुगंध असतो ज्यामुळे तुमच्या त्वचेला(skin) त्रास होऊ शकतो. या कप्सचे निर्जंतुकीकरण होत राहते ज्यामुळे त्वचेला त्रास होत नाही. इंटिमेट…
