मंगळवार, 20 ऑक्टोबर 2026
( फोटो सौजन्य- सोशल मिडिया)
Krishna Shroff: महिलांच्या सुरक्षिततेचा विषय समोर आला की अनेकदा संरक्षणाच्या उपाययोजनांवर चर्चा केली जाते. मात्र, महिलांना केवळ सुरक्षित कसं राहायचं हे शिकवण्याऐवजी स्वतःमध्ये सामर्थ्य आणि आत्मविश्वास कसा निर्माण करायचा, यावरही भर दिला पाहिजे, असं फिटनेस उद्योजिका आणि MMA Matrixच्या सह-संस्थापक कृष्णा श्रॉफ हिचं मत आहे.
अलिकडच्या काळात भारतातील महिलांमध्ये कॉम्बॅट स्पोर्ट्स आणि फिटनेसविषयीची आवड वाढताना दिसत आहे. बॉक्सिंग, मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स आणि ब्राझिलियन जिउ-जित्सूसारख्या खेळांकडे महिला मोठ्या प्रमाणात वळत आहेत. या माध्यमातून केवळ शारीरिक ताकदच नव्हे, तर आत्मविश्वास, शिस्त आणि मानसिक लवचिकताही विकसित होत असल्याचं पाहायला मिळतं.
MMA Matrixच्या माध्यमातून अनेक वर्षांपासून कॉम्बॅट स्पोर्ट्सला प्रोत्साहन देणाऱ्या कृष्णा श्रॉफच्या मते, महिलांच्या सक्षमीकरणासाठी सामर्थ्य हा महत्त्वाचा पाया आहे.
कृष्णा म्हणते, “आपण महिलांना केवळ कसं जगायचं हे शिकवणं थांबवलं पाहिजे. त्यांना स्वतःला सामर्थ्यवान कसं वाटेल हे शिकवलं पाहिजे. सामर्थ्य म्हणजे केवळ कठीण परिस्थितीत स्वतःचं संरक्षण करणं नव्हे, तर प्रत्येक ठिकाणी आत्मविश्वासाने वावरणं.”
तिच्या मते, स्वतःमध्ये सामर्थ्य असल्याची जाणीव महिलांना अनेक परिस्थितींमध्ये अधिक आत्मविश्वासाने निर्णय घेण्यास मदत करू शकते.
तरुण मुलींना लहान वयातच कॉम्बॅट स्पोर्ट्सची ओळख करून दिल्यास त्याचे अनेक फायदे होऊ शकतात, असं कृष्णाचं मत आहे. मार्शल आर्ट्समधून विकसित होणारी शिस्त, एकाग्रता आणि मानसिक लवचिकता मुलींना दैनंदिन आयुष्यातही उपयोगी पडू शकते.
शिक्षण असो, करिअर असो किंवा वैयक्तिक नातेसंबंध, स्वतःवर विश्वास ठेवण्याची आणि आव्हानांचा सामना करण्याची मानसिकता या प्रशिक्षणातून विकसित होऊ शकते.
देशभरात महिला सक्षमीकरणावर चर्चा होत असताना मुलींना स्वतःचं सामर्थ्य कोणताही संकोच न बाळगता स्वीकारण्यासाठी प्रोत्साहन देणं गरजेचं असल्याचं कृष्णा श्रॉफ सांगते.
महिलांना प्रत्येक परिस्थितीत स्वतःचं संरक्षण कसं करायचं, यासोबतच स्वतःवर विश्वास ठेवणं, आत्मविश्वासाने वावरणं आणि मानसिकदृष्ट्या सक्षम होणं याबाबतही शिकवलं गेलं पाहिजे. त्यामुळे महिला सक्षमीकरणाची सुरुवात केवळ सुरक्षिततेपासून नव्हे, तर सामर्थ्य आणि आत्मविश्वासापासून व्हावी, असा कृष्णाचा संदेश आहे.
