वयाच्या तिशीनंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. अशावेळी योग्य आहार घेतला तर वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करता येतात, रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहते. काही सुपरफूड्स यासाठी विशेष फायदेशीर…
Beauty Tips : तरुणपणातच चेहऱ्यावर जर सुरकुत्या दिसत असतील तर यावर वेळीच उपाय करा. सुरकुत्या दूर करण्यासाठी आता तुम्हाला महागड्या प्रोडक्ट्स गरज नाही तर घरगुती उपायानेच ही समस्या प्रभावीरीत्या दूर…
वाढते वय ही नैसर्गिक प्रक्रिया असली, तरी योग्य आहार आणि जीवनशैलीमुळे त्याचे दुष्परिणाम कमी करता येतात. ब्लूबेरी आणि ड्रायफ्रूट्समधील अँटीऑक्सिडंट्स सूज कमी करून स्मरणशक्ती सुधारण्यास मदत करतात.
Coconut Water On Skin : खोबरेल तेलात अँटी-एजिंग गुणधर्म असतात जे त्वचेवरील सुरकुत्या दूर करण्यास मदत करते. खोबरेल तेलाचा वापर चेहऱ्यावर वेगवेगळ्या प्रकारे केला जाऊ शकतो.
तरुण आणि सुंदर दिसण्याची इच्छा प्रत्येकाच्या मनात असते. जसजसे आपले वय वाढू लागते तसतसे आपल्या चेहऱ्यावर सुरकुत्या येऊ लागतात आणि हळूहळू त्वचा निस्तेज दिसू लागते. याची काही मुख्य कारणे म्हणजे,…
वय कितीही वाढलं तरी ते चेहऱ्यावर दिसायला लागल्यावर नक्कीच त्रास होतो. अगदी महिलांनाच नाही तर पुरुषांनाही ते नको असतं. तुम्ही यासाठी अँटीएजिंग कोरियन ड्रिंक्सचा आपल्या आहारात समावेश करू शकता
आपल्या सर्वांनाच तरुण आणि सुंदर दिसायचे असते पण तुम्हाला माहिती आहे का की रोजच्या जीवनातील तुमच्या काही सवयी तुम्हाला अकाली वृद्ध बनवू शकता. या सवयी वेळीच टाळल्या नाहीत तर याचा…
वय वाढू लागल्यानंतर चेहऱ्यावर त्याचे पडसाद उमटतात. साधारण वयाच्या 40 नंतर चेहऱ्यावर सुरकुत्या दिसतात. पण कोरियन टी चा वापर करून तुम्ही वयाच्या चाळिशीतही विशीचा लुक ठेऊ शकता
फळांचा रस आरोग्यासाठी फायदेशीर असतो. हे रस आवश्यक पोषण, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रदान करतात, जे शरीराच्या एकूण आरोग्यासाठी महत्वाचे आहेत. येथे काही फायदेशीर रसांचे प्रकार आम्ही सांगतोय. ज्यूस हे केवळ…
वाढत्या वयाबरोबरच चेहऱ्यावरही याच्या खुणा दिसू लागतात. वय थांबवणे तर आपल्या हातात नाही मात्र त्वचेला निरोगी ठेवून सुंदर बनवने आणि तिची योग्य रित्या काळजी घेणे आपल्या हातात आहे. वृद्धत्त्वाच्या खुणा…
काही खाद्यपदार्थ अशा घटकांनी समृद्ध असतात, ज्यामुळे अकाली वृद्धत्व वाढू शकते. कोणते पदार्थ लवकर वृद्धत्वास कारणीभूत ठरतात आणि आपला आहार कसा बदलावा हे जाणून घेऊया.
