तुम्हाला माहिती आहे का तुम्ही एका दिवसात किती किलोमीटर चालले पाहिजे? रोज चालण्याने अनेक आजारांपासून तुम्ही खरं तर लांब राहू शकता. चला तर मग जाणून घेऊया दररोज चालण्याचे काही आश्चर्यकारक…
सकाळचा मॉर्निंग वॉक आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो, पण तोच वॉक जर हिरवळीवर केला तर त्याचे फायदे दुप्पट होतात. ताजी हवा, कोवळं ऊन आणि गवताचा स्पर्श यामुळे शरीरासोबत मनालाही ताजेतवानेपणा मिळतो.
सकाळची वेळ ही दिवसातील सर्वात महत्वाची वेळ असते. आपण आपला दिवस कसा सुरू करतो याचा संपूर्ण दिवसावर परिणाम होऊ शकतो. म्हणून, आपण नेहमीच निरोगी दिनचर्येने आपली सकाळ सुरू केली पाहिजे.…
चालण्याची योग्य वेळ पूर्णपणे आपल्या जीवनशैलीवर अवलंबून असते. जर तुम्हाला तंदुरुस्त आणि सक्रिय राहायचे असेल, तर सकाळी किंवा संध्याकाळी कधी चालावे याबाबत तज्ज्ञांकडून जाणून घ्या
धावपळीच्या जीवनात नियमित जीमला जाऊन व्यायाम करणे अनेकांना शक्य होत नाही. अश्यावेळी तुम्ही रोज 30 मिनिटे चालून आरोग्य निरोगी ठेवू शकता. नियमित चालल्याने आरोग्याला नेमके काय फायदे होतात, हे आपल्यातील…
'मॉर्निंग वॉक'ला गेलेल्या उपसरपंचावर दोन दुचाकींवरून आलेल्या आरोपींनी गोळीबार केला. सुदैवाने या गोळीबारात उपसरपंच बचावले. मात्र, किरकोळ जखमी झाले. ही घटना भिवापूर तालुक्यातील मांगरूड येथे मंगळवारी पहाटे घडली.
रविवारी १९ नोव्हेंबर रोजी मॉर्निंग वॉक करताना संजय गढवी यांना हृदयविकाराचा झटका आला. त्यांन कोकिलाबेन अंबानी रुग्णालयात नेण्यात आले मात्र डॉक्टरांनी त्यांना मृत घोषित केले.
परिसरातील सीसीटीव्ही फुटेजमध्ये असे दिसून येते की, कुत्र्यांच्या टोळीने मनुष्यावर हल्ला केला होता, ज्याने त्याला त्याच्या कुत्र्यांमधून पार्कच्या पलीकडे ओढून नेले होते.
चिखलदऱ्याच्या पायथ्याशी जंगलात मुसळधार पाऊस पडल्याने सिपना नदीला पूर आला. त्या दरम्यान शांतीलाल लखन कास्देकर हा युवक पूलावरून शांतपणे जात होता. अचानक पुराचा लोंढा आल्याने त्यात शांतीलाल वाहून गेला. गत…
लेकीकडे आल्यानंतर बारामती शहरातील नीरा डावा कालव्याच्या कडेने मॉर्निंग वॉक (Morning Walk) करत असताना महिलेचा मृत्यू झाल्याची घटना बारामती शहरात घडली. सरस्वती गुणवंत तोंडारे (वय ६७, रा. भिगवण, ता. इंदापूर)…
