नासा अंतराळ प्रवासी सुनीता विलियम्स आणि त्यांचे सहकारी ९ महिन्या नंतर पृथ्वीवर परतले आहे. पृथ्वीवर परतल्यानंतर अंतराळवीरांना शरीराशी संबंधी अनेक त्रास सहन करावं लागू शकतो. शरीरात अनेक बदल देखील होऊ…
शरीरातील मॅग्नेशियम हा घटक अत्यंत महत्वाचा आहे. दैनंदिन आहारात सतत बाहेरच्या तेलकट तिखट पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. त्यामुळे आहारात नेहमी शरीराला पचन होईल अशाच पदार्थांचे सेवन…
पाठीमध्ये किंवा हातापायांमध्ये वेदना झाल्यानंतर अनेकदा असहाय्य वेदना होऊ लागतात. या वेदनांपासून आराम मिळवण्यासाठी आज आम्ही तुम्हाला काही घरगुती उपाय सांगणार आहोत. हे उपाय नक्की करून पहा.
Men’s Health Food: पुरुषांच्या खांद्यावर नेहमीच जास्त जबाबदाऱ्या असतात असं मानलं जातं. पण अनेकदा या जबाबदारीच्या ओझ्याखाली त्यांना स्वतःच्या आरोग्याची काळजी घेता येत नाही. मात्र पुरूषांनी आपल्या आहारात काही पदार्थांचा…
संशोधन साधन म्हणून बीएमआय वय, लिंग, लोकसंख्याशास्त्र आणि स्थानानुसार व्यक्तींचे फॅट मासवर (चरबी प्रमाण) आधारित मुलभूत विभागांमध्ये वर्गीकृत करण्यात मदत करते. पण या एकमेव व्हेरिएबलवर आधारित व्यक्तींचे वर्गीकरण करताना आरोग्य…
