• देश
    • महाराष्ट्र
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Dussehra |
  • Navratri |
  • Ind vs Wi test |
  • Bihar Election 2025 |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • Food »
  • Make Crispy Bhatura Without Oil

एक थेंबही तेल न वापरता बनवा परफेक्ट भटुरे, वेट लॉससाठी उत्तम रेसिपी

जे लोक वजन कमी करण्यसाठी डाएट करत आहेत किंवा ज्यांना क्तदाब आणि हृदयरोगासारख्या समस्या आहेत अशा लोकांना पुरी, भटुरा सारखे पदार्थ खाण्यासाठी मनाई केले जाते. मात्र तुम्हालाही जर छोले भटुरे खाण्याची इच्छा होत असेल तर आम्ही तुम्हाला सांगतो की, तुम्ही तेलाशिवायदेखील भटुरे तयार करू शकता. बनवण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या.

  • By नुपूर भगत
Updated On: Sep 14, 2024 | 01:49 PM
एक थेंबही तेल न वापरता बनवा परफेक्ट भटुरे, वेट लॉससाठी उत्तम रेसिपी
Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

छोले भटुरे या खाद्यपदार्थाविषयी तुम्ही नक्कीच ऐकले असेल. हा एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड आहे. दिल्लीत या पदार्थाची लोकप्रियता फार आहे. स्ट्रीट फूड खायला कोणाला आवडत नाही. मात्र अधिकतर स्ट्रीट फूड हे अनहेल्दी असल्याकारणाने त्याचे सेवन आरोग्यासाठी हानिकारक ठरते. आता छोले भटुरे हा पदार्थदेखील चवीला छान लागत असला तरी यात भरपूर प्रमाणात फॅट असते ज्यामुळे आपले वजन वाढू शकते.

छोले भटुरेमधील भटुरे हे तेलात टाळले जातात ज्यामुळे यात भरपूर तेल असते. अधिक ते आपल्या आरोग्यासाठी अजिबात चांगले नाही. अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत अशा पदार्थाचे सेवन करणे बंद करतात. मात्र मनात असे पदार्थ खाण्याची इच्छा येत असते. अशात तुम्ही यांचा एक हेल्दी पर्याय निवडू शकता. आम्ही तुम्हाला सांगतो की, घरी तुम्ही एक थेंब तेलाचा वापर न करता परफेक्ट भटुरे तयार करू शकता. यासाठी काय करावे लागेल ते जाणून घ्या.

हेदेखील वाचा – Quick Recipe: सकाळच्या नाश्त्यासाठी पोह्या बटाट्यापासून बनवा खंमग थालीपीठ

हेदेखील वाचा – भाजीत तेल जास्त झालं? मग चिंता सोडा आणि या घरगुती टिप्सचा वापर करा

तेलाशिवाय भटुरे बनवण्यासाठी या ट्रिकचा वापर करा

  • तेलाशिवाय भटुरे तयार करण्यासाठी तुम्हाला फार काही करण्याची गरज नाही. यासाठी तुम्हाला फक्त दोन स्टेप्स फॉलो कराव्या लागतील
  • यासाठी प्रथम मैद्याचे पीठ घेऊन त्यात मीठ आणि हलके तेल टाकून मिक्स करा
  • आता गरजेनुसार पाणी टाकत याचे कणिक मळून घ्या
  • आता तयार पिठाचे गोळे तयार करून भटुरे लाटून घ्या
  • आता स्टीमरमध्ये पाणी गरम करा. तुमच्याकडे स्टीमर नसल्यास, पॅनमध्ये पाणी गरम करा आणि त्यावर छिद्रे असलेले प्लेट किंवा कापड बांधा
  • आता झाकण ठेवून वाफेवर काहीवेळ भटुरा शिजवा
  • एका वेळी दोन ते तीन भटुरे सहज शिजतील आणि शिजायला फक्त दोन मिनिटे लागतील
  • हे भटुरे नीट शिजले की यांना ताटात काढून घ्या
  • आता गॅसवर तवा ठेवा आणि तवा गरम झाला की यावर वाफवलेले भटुरे शेकून घ्या
  • तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही एअर फ्रायर किंवा मायक्रोवेव्हमध्येही भटुरे भाजून काढू शकता
  • अशाप्रकारे तुम्ही तेलाशिवाय भटुरे तयार करू शकता

Web Title: Make crispy bhatura without oil

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Sep 14, 2024 | 01:49 PM

Topics:  

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
नोव्हेंबरमध्ये आहे लग्न? तर महिनाभर या गोष्टी लक्षात ठेवा! त्वचेचा निखार उजळेल

नोव्हेंबरमध्ये आहे लग्न? तर महिनाभर या गोष्टी लक्षात ठेवा! त्वचेचा निखार उजळेल

Astro Tips : भविष्यातील घटनांची चाहूल लागते ‘या’ माणसांना; काय सांगतं ज्योतिषशास्त्र ?

Astro Tips : भविष्यातील घटनांची चाहूल लागते ‘या’ माणसांना; काय सांगतं ज्योतिषशास्त्र ?

Maharashtra Government: “कुपोषणमुक्तीच्या दिशेने वाटचाल…”; मंत्री आदिती तटकरेंची मागणी

Maharashtra Government: “कुपोषणमुक्तीच्या दिशेने वाटचाल…”; मंत्री आदिती तटकरेंची मागणी

संजय पाटील यांच्या संवाद मेळाव्याकडे लक्ष, कार्यकर्त्यांचा उत्साह शिगेला; सोशल मीडियावर प्रचार माेहिम सुरू

संजय पाटील यांच्या संवाद मेळाव्याकडे लक्ष, कार्यकर्त्यांचा उत्साह शिगेला; सोशल मीडियावर प्रचार माेहिम सुरू

२ लाख घ्या अन् अमेरिका सोडा…; कोणाला दिली ट्रम्प प्रशासनाने ही ऑफर? काय आहे प्रकरण? 

२ लाख घ्या अन् अमेरिका सोडा…; कोणाला दिली ट्रम्प प्रशासनाने ही ऑफर? काय आहे प्रकरण? 

‘मला उशीर अजिबात मंजूर नाही, लवकर पावलं उचला नाहीतर…’, ट्रम्पची हमासला धमकी

‘मला उशीर अजिबात मंजूर नाही, लवकर पावलं उचला नाहीतर…’, ट्रम्पची हमासला धमकी

Tech Tips: वारंवार तुमचा फोन चार्ज करणं पडू शकतं महागात! तुम्ही तर या चूका करत नाही ना…

Tech Tips: वारंवार तुमचा फोन चार्ज करणं पडू शकतं महागात! तुम्ही तर या चूका करत नाही ना…

व्हिडिओ

पुढे बघा
MPSC Candidate : अनुकंपा, एमपीएससीतील उमेदवारांना नियुक्तीपत्रे

MPSC Candidate : अनुकंपा, एमपीएससीतील उमेदवारांना नियुक्तीपत्रे

Pune Politics : पक्षातून तिकीट मिळालं नाही तर…; ठाकरेंच्या शिवसेनेचे Sagar Barne काय म्हणाले?

Pune Politics : पक्षातून तिकीट मिळालं नाही तर…; ठाकरेंच्या शिवसेनेचे Sagar Barne काय म्हणाले?

Latur : नागरी सुविधा मिळत नसल्याने परिसरातील संतप्त नागरिक केला रस्ता रोको

Latur : नागरी सुविधा मिळत नसल्याने परिसरातील संतप्त नागरिक केला रस्ता रोको

Uday Samant : 2026 पासून रत्नागिरीतून विमानसेवा सुरू! डॉ. उदय सामंत यांची मोठी घोषणा

Uday Samant : 2026 पासून रत्नागिरीतून विमानसेवा सुरू! डॉ. उदय सामंत यांची मोठी घोषणा

Dhule News : शेतात थैमान डुकरांचा बंदोबस्त करा! शेतकऱ्यांची प्रशासनाकडे मागणी

Dhule News : शेतात थैमान डुकरांचा बंदोबस्त करा! शेतकऱ्यांची प्रशासनाकडे मागणी

CM Fadnavis यांची ग्वाही; Suresh Mhatre यांनी मानले आभार!

CM Fadnavis यांची ग्वाही; Suresh Mhatre यांनी मानले आभार!

RATNAGIRI : शहरातील चांगल्या कामाचे क्रेडीट कोणाला द्यायचे, हे जनता ठरवेल – दावा बंदरकर

RATNAGIRI : शहरातील चांगल्या कामाचे क्रेडीट कोणाला द्यायचे, हे जनता ठरवेल – दावा बंदरकर

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.