हवा, प्रदूषण, सतत पार्लरमध्ये जाणं यामुळे अनेकदा केसांच्या समस्या होतात. तसंच सध्या केसांची समस्या नसणारा माणूस दिसणार नाही. महिला असो वा पुरुष प्रत्येकाला केसांच्या समस्या असल्याचं दिसून येतं. हेल्दी केसांसाठी ऑईलिंग करणं अत्यंत गरजेचे आहे. यामुळे स्काल्पमधील रक्तप्रवाह वाढण्यास मदत मिळते आणि केसांशी संबंधित समस्या कमी होण्यासही मदत मिळते. ब्युटिशियन स्मिता कांबळे यांनी ऑईलिंग करताना कोणती चूक करणे महागात पडू शकते याबाबत महत्त्वाची माहिती दिली आहे (फोटो सौजन्य - iStock)
केस निरोगी ठेवण्यासाठी तेल लावणे आवश्यक आहे. तेल लावल्याने केसांची वाढ, जाडी आणि ताकद वाढते. पण बरेच लोक तक्रार करतात की तेल लावताना त्यांचे केस जास्त गळू लागतात. म्हणून, योग्य पद्धतीने तेल लावणे अत्यंत महत्वाचे आहे
सर्वप्रथम, तुमचे केस ओळखा आणि त्यानुसार योग्य तेल वापरा. जर तुमचे केस कोरडे असतील तर नारळ तेल, आवळा तेल किंवा ऑलिव्ह तेल वापरा. जर तुमचे केस खूप तेलकट असतील तर तुम्ही हळदीचे तेल किंवा बदाम तेल असे हलके तेल लावू शकता
तेल थोडे गरम करा जेणेकरून ते चांगले शोषले जाईल आणि टाळूलाही आराम मिळेल. लक्षात ठेवा की तेल जास्त गरम नसावे, ते थोडे कोमट असावे
आता ते तेल तुमच्या बोटांवर लावा आणि टाळूवर हलक्या हाताने मसाज करा. डोक्याच्या प्रत्येक भागाला बोटांनी गोलाकार हालचालीत ५-१० मिनिटे मालिश करा. यामुळे रक्ताभिसरण वाढेल आणि केसांची मुळे मजबूत होतील
तेल लावल्यानंतर, ते कमीत कमी ३० मिनिटे ते २ तास केसांमध्ये राहू द्या. शक्य असल्यास, तुम्ही ते रात्रभरदेखील ठेवू शकता. तेल प्रभावीपणे काढून टाकण्यासाठी, तुमचे केस हलके ओले करा आणि ते शाम्पूने धुवा. जास्त शाम्पू वापरू नका, त्यामुळे केस गळू शकतात आणि केस कोरडे होऊ शकतात
आठवड्यातून २-३ वेळा केसांना तेल लावल्याने केसांना चमक येते आणि केस लवकर खराब होत नाहीत. त्यामुळे ऑईलिंग करून केसांची योग्य काळजी घ्यावी
