60-70 वयातही चेहऱ्यावर येणार नाहीत सुरकुत्या; बाबा रामदेव यांनी सांगितली ‘कोलेजनप्राश’ बनवण्याची अद्भुत पद्धत

Baba Ramdev: बाबा रामदेव यांनी "कोलेजनप्राश" नावाची आयुर्वेदिक रेसिपी शेअर केली आहे जी तुमच्या त्वचेला तरुण ठेवण्याचे काम करते. तीळ, कोरफड, बेरी, बदाम पावडर अशा अनेक पदार्थांचा वापर करून याला तयार केले जाते.

(फोटो सौजन्य: Pinterest)

Follow Us:

Follow Us:

जसं जसं वय वाढत जातं, तसे व्यक्तीच्या दिसण्यावर परिणाम होत जातो. व्यक्तीच्या शरीरावर तसेच खास करून चेहऱ्यावर याचा जास्त परिणाम होतो. चेहऱ्यावर सुरकुत्या पडू लागतात. चेहऱ्याची चमक निघून जाते. चेहऱ्यावर लवचिकता जाणवत नाही. अशावेळी अनेक जण चित्रविचित्र केमिकल्सने भरपूर महागड्या प्रॉडक्टचा वापर करतात. कधी कधी याचा उत्तम परिणाम जाणवतो. पण अनेकदा या क्रीम चेहऱ्यावर मुरूम तसेच इतर काही परिणामांचे कारण बनते. काही लोक या परिणामांपासून स्वतःला वाचवण्यासाठी महागड्या ट्रीटमेंट किंवा उपचारांचा आधार घेतात.

पण तुम्हाला माहिती आहे का? जर घरच्या घरी वाढत्या वयामुळे चेहऱ्यावर येणारा ताण कमी करता येतो तर इतके पैसे खर्च करण्याची गरज काय आहे? रामदेव बाबा सांगतात की, आपण घरच्या घरी काही उपायांनी वाढत्या वयामुळे चेहऱ्यावर येणारा ताण कमी करू शकतो. मुरूम, सुरकुत्या तसेच लवचिकता नसणे अशा अनेक चेहऱ्याच्या समस्यांपासून आपल्या चेहऱ्याला आपण वाचू शकतो. कसे? चला तर मग जाणून घेऊयात.

Mother’s Day: 75 वर्षाच्या आईला स्कूटरवरून दाखवले 4 देश, वडिलांच्या ‘आठवणींच्या वाहना’वरून 94000 किमीचा प्रवास

मानवी शरीरात कोलेजन नावाचा घटक असतो. शरीरात हा प्रोटीन वाढता वयाबरोबर कमी कमी होत जातो. याच्या निर्मितीच्या अभावामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या जाणवतात. चेहरा वाळत जातो आणि लवचिकता निघून जाते. जर आपल्याला आपला चेहरा पाहिल्यासारखा टवटवीत करायचा असेल तर शरीरातील कॉलेजन हा प्रोटीन वाढवणे गरजेचे आहे. हा प्रोटीन वाढवण्यासाठी रामदेव बाबांनी ‘कॉलेजनप्राश’ नावाची एक रेसिपी शेअर केली आहे. याच्या सेवनाने चेहऱ्यावर येणारा हा ताण कमी करता येतो.

कॉलेजनप्राशचे सेवन केल्यास त्वचेला आतून पोषण प्राप्त होते. चेहऱ्यावर सुरकुत्या असतील किंवा मुरूम असतील तर ते कमी होते. शरीरातील रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते तसेच वाढत्या वयाचा चेहऱ्यावर फारसा परिणाम जाणवत नाही. केस आणि नखं मजबूत होतात. चला तर मग जाणून घेऊयात कॉलेजनप्राश बनवण्याची रेसिपी:

साहित्य

• तिळ व तिळाचं तेल
• एलोवेरा
• जामुन अर्क
• बदाम पावडर
• सेस्बेनिया
• अलसी बिया
• क्रॅनबेरी
• शेवग्याची पाने
• ब्लूबेरी
• ग्रीन टी
• शतावरी
• मध

उन्हाळ्यात Heart Attack चा धोका अनेक पटींनी जास्त, काय आहे कारण आणि उपाय

अशा प्रकारे तयार करा कॉलेजनप्राश

• सर्वप्रथम तिळ थोडं भाजून घ्या
• त्यानंतर तिळ कढईत टाका
• त्यात तिळाचं तेल मिसळा
• आता एलोवेरा, जामुन अर्क, बदाम पावडर, सेस्बेनिया, अलसी बिया, क्रॅनबेरी, मोरिंगा (शेवग्याच्या पानांचा अर्क),
• ब्लूबेरी, ग्रीन टी, शतावरी अर्क हे घटक त्यात घालावेत
• शेवटी त्यात मध व तिळातून काढलेला कोलेजन मिसळा
• सर्व साहित्य एकत्र नीट मिक्स करा
• तुमचे कोलेजनप्राश तयार आहे
• दररोज सकाळी व संध्याकाळी २ चमचे याचे सेवन करा

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Web Title: Beauty tips baba ramdev shared a wonderful method of making collagenprash know how to make it lifestyle news in marathi

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com