आवळा हा आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे ते सर्वांनाच माहिती आहे. आवळ्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्मे आढळली जातात. पूर्वीच्या काली अनेक आजरानावर औषध म्हणूनही आवळ्याचा वापर केला जायचा. अनेक पोषकतत्वांनी भरपूर आवळ्याला सुपरफूड असेही म्हटले जाते. निरोगी आरोग्यासाठी आवळ्याचे सेवन फायदेशीर ठरते. आज आम्ही तुम्हाला याच आवळ्यापासून घरच्या घरी आवळा सरबत कसा बनवायचा याची एक सोपी रेसिपी सांगत आहोत. हा आवळा सरबत अनेक आजारांवर मत करण्यास उपयुक्त ठरतो तसेच या आवळा सरबतामुळे महिलांची पाळीची समस्या दूर होण्यास मदत होते. चला ते पाहुयात हा आवळा सरबत बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि कृती.
[read_also content=”मुगाच्या डाळीने बनवा ‘हा’ पौष्टिक आणि स्वादिष्ट पदार्थ, आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर! https://www.navarashtra.com/lifestyle/make-these-easy-and-tasty-recipe-from-moong-dal-note-homemade-marathi-recipe-546412.html”]
साहित्य
