आयुर्वेदामध्ये आवळ्याला विशेष महत्व आहे. यामध्ये असलेले विटामिन सी आणि इतर घटक शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. त्यामुळे नियमित आवळ्यापासून बनवलेल्या या पदार्थांचे सेवन करावे.
आवळा शरीरासाठी सुपरफूड मानले जाते. यामध्ये असलेले गुणकारी घटक शरीरासाठी अत्यंत प्रभावी ठरतात. नियमित एक आवळा किंवा आवळ्याचा रस प्यायल्यास शरीर डिटॉक्स होण्यासोबतच आतड्यांमध्ये जमा झालेली घाण बाहेर पडून जाते…
Aamla Oil : आवळ्यातील औषधी गुणधर्म केसांना आतून पोषण देते ज्यामुळे केसगळती थांबून केसांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. तुम्ही घरच्या घरी आवळ्याचे नैसर्गिक तेल तयार करू शकता ज्यासाठी फक्त दोन…
रोजच्या आहारात विटामिन सी युक्त आवळ्याचे नियमित सेवन करावे. बऱ्याचदा केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर नियमित एक आवळा खाण्याचा सल्ला दिला जातो. आवळा खाल्यामुळे केस गळणे कायमचे बंद होते आणि त्वचा…
दैनंदिन आहारात आवळ्याच्या रसाचे सेवन केल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतात. पिंपल्स आणि सुरकुत्या कमी करण्यासाठी आवळ्याच्या रसाचे नियमित सेवन करावे. चला तर जाणून घेऊया त्वचेला होणारे फायदे.
विटामिन सी युक्त आवळ्याचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. आवळ्यामध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत करतात. तसेच आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये आवळा चूर्ण बनवण्याची रेसिपी सांगणार आहोत.
संध्याकाळच्या हलक्या भुकेला शमवण्यासाठी काही तरी हटके बनवा. आजच ही रेसिपी ट्राय करून पहा, हिची चव चाखताचा या पदार्थाचे फॅन व्हाल. रेसिपी थोडी हटके आहे मात्र चवीला फार अप्रतिम लागते.…
