शुक्रवार, 13 नोव्हेंबर 2026
तांदळाच्या पाण्याचा कसा वापर करावा (फोटो सौजन्य - iStock)
भात खायला कोणाला आवडत नाही, पण तुम्हाला माहिती आहे का की तांदळाचे पाणी त्वचेची आणि केसांची काळजी घेण्यासाठीदेखील वापरले जाऊ शकते. हे शतकानुशतके वापरले जात आहे आणि आमच्या आजी आम्हाला त्याचे फायदे सांगताना कधीही थकल्या नाहीत. यामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स, अमीनो अ‍ॅसिड आणि स्टार्च भरपूर प्रमाणात असते, जे त्वचेची जळजळ कमी करण्यात आणि केसांना बळकटी देण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.
तांदळाच्या पाण्यात अनेक गुणधर्म असून त्वचा आणि केसांसाठी नैसर्गिकरित्या उत्तम काम करते. ब्युटिशियन स्मिता कांबळे यांनी याबाबत अधिक माहिती दिली आहे. त्याआधी तांदळाचे पाणी किती उपयुक्त ठरते जाणून घ्या
नैसर्गिक त्वचेच्या काळजीसाठी
तांदळाचे पाणी एक प्रभावी टोनर म्हणून काम करते, जे छिद्रे घट्ट करण्यास आणि त्वचेचा पोत सुधारण्यास मदत करते. तांदळाच्या पाण्यात कापसाचा गोळा भिजवून तो चेहऱ्यावर लावल्याने त्वचा ताजी आणि चमकदार वाटते. याशिवाय, ते सनबर्न, सूज आणि लालसरपणा कमी करण्यास मदत करते.
ज्यांना काळी वर्तुळे आणि सूज येण्याची समस्या आहे त्यांच्यासाठी थंड तांदळाचे पाणी हा एक उत्तम उपाय आहे. थंड तांदळाच्या पाण्यात कापसाचे पॅड भिजवा, ते काही मिनिटे डोळ्यांखाली ठेवा आणि लगेच आराम अनुभवा.
कोरियन महिला तांदळाच्या पाण्याचा ‘या’ पद्धतीने करतात वापर, त्वचेला होतील अप्रतिम फायदे
स्ट्राँग आणि चमकदार केस
त्वचेची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त, तांदळाचे पाणी एक उत्तम नैसर्गिक कंडिशनरदेखील आहे. शॅम्पू केल्यानंतर, केस मऊ, चमकदार आणि अधिक व्यवस्थित होण्यासाठी तांदळाच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे टाळूला पोषण देते, केसांच्या वाढीस चालना देते आणि केसांच्या कण्या मजबूत करते, ज्यामुळे केस गळणे आणि केस तुटणे कमी होते. तांदळाच्या पाण्याने हलक्या हाताने डोक्याची मालिश केल्याने त्याचे फायदे आणखी वाढू शकतात.
तांदळाचे पाणी बनविण्याची पद्धत
घरी तांदळाचे पाणी बनवणे सोपे आहे, ते करण्याचे २ मार्ग आहेत:-
चेहऱ्यावरील टॅनिंग घालवण्यासाठी तांदळाच्या पाण्यात मिक्स करा ‘हा’ पदार्थ, चेहऱ्यावर येईल चमकदार ग्लो
तांदळाचे पाणी कसे वापरावे
तुमच्या सौंदर्य दिनचर्येत तांदळाचे पाणी घालणे हा निरोगी त्वचा आणि केस मिळविण्याचा एक सोपा मार्ग आहे. त्याच्या नैसर्गिक उपचार गुणधर्मांमुळे, हे जुने औषध जगभरातील सौंदर्य शोधणाऱ्यांचा एक विश्वासू मित्र आहे. रात्री एक वाटी तांदूळ घ्या आणि पाण्यात भिजवून ठेवा. सकाळी हे पाणी गाळून घ्या आणि त्याच पाण्याचा वापर तुम्ही केसांवर कंडिशनरसारखा करू शकता. यामुळे केस अधिक चमकदार आणि सिल्की झालेले दिसून येतील. तर त्वचेवर हेच पाणी लावल्यास त्वचाही चमकदार आणि डागविरहीत होण्यास मदत मिळेल.
