फोटो सौजन्य - Social Media
धूळ, प्रदूषण, फंगल इन्फेक्शन आणि डर्मेटायटिससारख्या कारणांमुळे टाळूवर डँड्रफची (कोंडा) थर साचू लागते. काहीवेळा यामागे वैद्यकीय कारणे असतात, तर काही वेळा केस व्यवस्थित न धुतल्यामुळेही ही समस्या उद्भवू शकते. अनेकदा असे दिसते की टाळूवरील पांढऱ्या रंगाचा हा पापुद्रा जितका स्वच्छ केला जातो, तितकाच तो पुन्हा तयार होतो. म्हणूनच अनेकांच्या मनात प्रश्न येतो की, डँड्रफपासून कायमचा सुटका होऊ शकते का?
जर तुम्हाला विचारले गेले की तुम्ही डँड्रफपासून बचावासाठी काय करता, तर बहुतेक लोकांचे उत्तर असेल – अँटी-डँड्रफ शॅम्पू वापरतो. पण हे शॅम्पू वापरूनसुद्धा डँड्रफ पूर्णपणे जात नाही आणि टाळूला सतत खाज येत राहते. त्यामुळे लोक वारंवार डोकं खाजवतात आणि ही समस्या अधिक त्रासदायक होते. जर तुम्हीही अशा समस्येला सामोरे जात असाल, तर यामागे तुमचीच एक चूक असते. चला, याबद्दल सविस्तर जाणून घेऊ.
इंस्टाग्रामवरील प्रसिद्ध त्वचारोग तज्ज्ञ डॉ. जुश्या सरीन यांनी त्यांच्या एका व्हिडिओमध्ये सांगितले की, ज्यांची टाळू ऑइली असते त्यांना डँड्रफची समस्या जास्त प्रमाणात होते. कारण ऑइली स्कॅल्पमध्ये Malassezia Furfur नावाचा यीस्ट जास्त प्रमाणात वाढतो आणि त्यामुळे टाळूवर डँड्रफचे थर साचतात.
मायक्रोबायोमवर होणारा परिणाम
मायक्रोबायोम म्हणजे आपल्या त्वचा, आतडे किंवा शरीराच्या इतर भागांवर नैसर्गिकरीत्या राहणाऱ्या सूक्ष्मजीवांचा समूह. Malassezia Furfur च्या वाढीमुळे हा संतुलन बिघडतो आणि त्यामुळे डँड्रफ वाढतो.
ती एक चूक कोणती?
जर तुमची टाळू आधीच ऑइली असेल, तर वेगळे तेल भरपूर प्रमाणात लावण्याची गरज नाही. असे केल्याने डँड्रफ कमी न होता उलट वाढतो. हलके तेल केसांच्या लांबीवर लागू शकता, पण टाळूत जास्त प्रमाणात तेल चोळणे टाळा. आपल्यातील अनेक जण केसांच्या प्रत्येक समस्येवर तेल लावणे हेच उपाय मानतात, पण हे नेहमी योग्य नसते.
स्कॅल्पचा pH संतुलित ठेवा
टाळूचा नैसर्गिक pH साधारण 5.5 असतो. तो कमी-जास्त झाला तर डँड्रफ वाढू शकतो. त्यामुळे असा शॅम्पू निवडा ज्यात Piroctone Olamine नावाचे घटक जास्त प्रमाणात असतात, जे डँड्रफ नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.
नियमित वापर करा
डँड्रफ असताना आणि तो कमी झाल्यानंतरही हा शॅम्पू आठवड्यातून एकदा वापरा. यामुळे टाळूचे आरोग्य टिकून राहील आणि डँड्रफ पुन्हा होण्याची शक्यता कमी होईल.
