हळदीमध्ये अँटीइन्फ्लेमेटरी गुणधर्म असतात, त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि कर्क्यूमिन नावाचे संयुग असते. हे पोषक तत्व शरीरातील वाईट कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास मदत करतात, कसे जाणून घ्या
रोजच्या आहारात खाल्ल्या जाणाऱ्या पदार्थांचा प्रभाव मेंदूवर लगेच दिसून येतो. त्यामुळे मेंदू कायमच निरोगी असणे आवश्यक आहे. मेंदूच्या कार्यात बिघडत झाल्यानंतर संपूर्ण शरीराच्या कार्यात अनेक अडथळे निर्माण होतात. त्यामुळे रोजच्या…
चेहऱ्यावर वाढलेले टॅनिंग कमी करण्यासाठी कोणत्याही केमिकलयुक्त स्किन केअर प्रॉडक्टचा वापर करण्याऐवजी घरगुती उपाय करून त्वचेची काळजी घ्यावी. यामुळे त्वचेची खराब झालेली गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होईल.
औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण असलेल्या हळदीमध्ये आरोग्यासाठी फायदेशीर असे अनेक गुणधर्म आहेत, पण फॅटी लिव्हरच्या समस्येत त्याचे सेवन फायदेशीर आहे का? चला लेखात जाणून घेऊया
शरीराचे वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी आहारात बदल करून शरीराला आवश्यक असलेल्या पदार्थांचे सेवन करावे. आज आम्ही तुम्हाला हळदीच्या पाण्याचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला नेमके काय फायदे होतात, याबद्दल सांगणार आहोत.
जेवणातील पदार्थ बनवण्यासाठी हळदीचा नियंत्रणात वापर केला जातो. हळदीमध्ये असलेले गुणधर्म आरोग्यासाठी अतिशय प्रभावी आहेत. यामध्ये आढळून येणारे कर्क्यूमिन आरोग्यासह त्वचेसाठी अतिशय प्रभावी ठरते. हळद ही तिच्या रंग आणि चवीमुळे…
आजकाल चुकीच्या जीवनशैलीमुळे बहुतेक लोक लठ्ठपणाचे बळी ठरत आहेत. एकदा वजन वाढू लागले की ते कमी करणे खूप कठीण होऊन जाते. लठ्ठपणा केवळ चरबीच नाही तर मधुमेहापासून कोलेस्टेरॉलपर्यंतचे आजारदेखील घेऊन…
मागील अनेक वर्षांपासून हळदीचा वापर आरोग्य आणि त्वचेसंबंधित समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी केला जात आहे. हळदीमध्ये असलेले क्युमिन आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. हळदीचा वापर जेवणातील पदार्थ बनवण्यासाठी केला जातो. यामुळे जेवणाची…
वजन वाढल्यानंतर आरोग्यासंबंधित अनेक समस्या उद्भवतात. या समस्यांवर प्रभावी उपाय म्हणजे हळदीचे पाणी. हळदीचे पाणी प्यायल्यामुळे वाढलेले वजन कमी होण्यास मदत होते. हे पाणी अनेक आजारांवर गुणकारी आहे.
