जर तुम्हाला तासनतास शौचालयात बसूनही शौचास त्रास होत असेल, तर पोषणतज्ज्ञांचा सल्ला तुम्हाला या समस्येपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. बद्धकोष्ठतेपासून मुक्तता कशी मिळवायची ते येथे जाणून घ्या.
निरोगी आरोग्यासाठी रोजच्या आहारात फळांचे सेवन करणे अतिशय महत्वाचे आहे. फळांच्या सेवनामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं पपई खायला खूप जास्त आवडतो. पपईमध्ये असलेले विटामिन सी…
चेहऱ्यावर आलेले काळे डाग, पिंपल्स किंवा मुरूम घालवण्यासाठी कोणत्याही प्रॉडक्टचा वापर करण्याऐवजी पपईच्या पानांचा फेसपॅक तयार करून त्वचेवर लावावा. यामुळे चेहरा अतिशय सुंदर आणि चमकदार दिसेल.
मधुमेह झाल्यानंतर डॉक्टरांच्या गोळ्या औषधांसोबतच घरगुती पदार्थांचे सुद्धा सेवन करावे. या पदार्थांच्या सेवनामुळे रक्तातील साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात राहते आणि आरोग्याला अनेक फायदे होतात.
पपईचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. यामध्ये असलेल्या गुणधर्मांमुळे त्वचा आणि आरोग्य सुधारते. आज आम्ही तुम्हाला पपई कोणत्या वेळी खावा? पपई खाल्यामुळे आरोग्याला काय फायदे होतात? जाणून घ्या सविस्तर.
पपई हे अशा फळांपैकी एक आहे जे चांगले आरोग्य राखण्यासाठी आहाराचा भाग बनवले जाते. पण, पपईची पानेदेखील कमी फायदेशीर नाहीत. ही पाने का खावीत याबाबत अधिक माहिती तज्ज्ञांनी दिली आहे
पपई आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. सकाळी फायबर आणि लोहयुक्त फळ खाल्ल्याने तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहू शकता. सकाळी हे फळ खाल्ल्याने तुम्हाला कोणते फायदे होतील जाणून घ्या
