तुरटी म्हणजेच फिटकरी. इंग्रजीत याला Alum असे म्हणतात आणि त्याचे रासायनिक नाव पोटॅशियम ॲल्युमिनियम सल्फेट आहे. तुरटी हा एक रासायनिक पदार्थ आहे जो स्फटिकांसारखा दिसतो. हे सहसा रंगहीन आणि मोठ्या प्रमाणात पारदर्शक असते. ग्रामीण भागात पावसाळ्यात अशुद्ध पाण्यात तुरटी फिरवुन त्याला पिण्यायोग्य करण्यात येतात. अशाच प्रकारे तुरटीचे अनेक आरोग्यदायी फायदेही (Benefits of Alum ) आहेत. चला तर पाहूया तुरटी (फिटकरी) फायदे.
तुरटीचे अनेक प्रकार आहेत
1. सोडा तुरटी
2. पोटॅशियम तुरटी
3. क्रोम एलम
4. सिलिनेट तुरटी
5. ॲल्युमिनियम सल्फेट
ज्या लोकांना जास्त घाम येण्याची समस्या आहे त्या लोकांनी अंघोळीच्या पाण्यामध्ये थोडी तुरटी मिक्स करून अंघोळ केल्यास घाम येणे कमी होते. जर कापले असेल किंवा एखादी जखम झाली असेल आणि त्यामधून रक्त येत असेल तर जी जखम तुरटीच्या पाण्याने धुवावी आणि जखमेवर थोडीशी तुरटीची पावडर टाकावी यामुळे रक्त वाहने (येणे) बंद होईल.
तुरटी आणि काळी मिरी पावडर करून दातांच्या मुळाना घासल्यास दातदुखी कमी होते. शेविंग केल्यानंतर चेहऱ्यावर तुरटी लावल्यामुळे चेहरा मुलायम होतो.
अर्धा ग्राम फिटकरी पावडर मधा मध्ये मिक्स करून चाटल्यामुळे दमा आणि खोकल्या मध्ये आराम मिळतो.
दररोज दोन्ही वेळा तुरटी गरम पाण्यात एकत्र करून चूळ भरल्याने दाताचे किडे तसेच तोंडाचा वास दूर होतो.
टान्सीलची समस्या असेल तर गरम पाण्यात चिमुटभर तुरटी आणि मीठ टाकून गुळणी करा. यामुळे टान्सीलच्या समस्ये मध्ये आराम मिळतो.
एक लिटर पाण्यात १० ग्रॅम तुरटी मिसळून त्याने केस दररोज धुतल्यास केसातील उवा मरतात. दहा ग्राम तुरटीच्या चूर्ण मध्ये पाच ग्राम सेंधव मीठ टाकून पावडर बनवा. या पावडरीने दररोज दात घासल्यास दातांच्या दुखण्यात आराम मिळतो.
